1. 刷机后的苹果手机怎么还原通讯录
刷机后的苹果手机怎么还原通讯录？首先通讯录已经备份：
1.
iCloud备份：
首先需要注册一个Apple ID，在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录账号，然后进入“储存于备份”点击“iCloud备份”按钮。开启iCloud云备份功能后，点击“立即备份”；就可把本设备上的文件备份到iCloud上，方便以后找回及恢复，点击备份，就可开始备份了；
2.
iTunes备份：
如果所处的环境没有WIFI网络，还可以直接使用iTunes直接备份。首先用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“立即备份”，然后等待备份完成就可以了；
恢复
一、iCloud恢复：
在iPhone上进入设置 - iCloud-然后登录账号；登录成功后，“通讯录”按钮是默认打开的，只需耐心等待几分钟，再进入桌面上的“通讯录”或“电话”即可。
二、iTunes恢复：
用USB数据线连上的iPhone，然后打开电脑端的iTunes；点击“恢复备份”，然后等待恢复完成就可以了。
苹果手机的刷机是什么意思?它对手机什么作用?
刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。
刷机对手机的作用：
刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。一般Andriod手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。
2. iPhone用爱思助手刷机前，打勾保留用户资料，应用程序和照片、通讯录都会保留下来吗
是的，相当于备份， 你如果不放心可以自己手动再备份一下，以防万一。
iPhone爱思刷机步骤：
1、下载爱思助手，请自行在网络下载。
2、在连接手机之前先将手机的密码取消，否则读不了信息，将手机与电脑连接显示下图，此时可以显示出手机的“产品类型”。
3、切换到工具箱一键刷机界面，然后点查询SHSH按钮，按照提示将手机进入DFU模式（DFU模式的进入方法是：1.保持设备处于开机模式或恢复模式，插入数据线。2.先按下设备的HOME键不要松开，再按下设备的开机键不要松开，直到设备屏幕熄灭再过4秒左右松开设备的开机键，但不要松开HOME键，直到软件提示“成功”字样再将HOME键松开。）如下图：
4.根据蓝色方框中红色的部分，“产品类型: iPhone3,3”选择对应的固件，或者您想刷机的固件(固件对应表如下），也可以在爱思的论坛找到相应的固件下载。
5.下载需要升级/降级的固件。
6.如果固件下载完毕，下面要开始刷机，点击爱思助手“工具箱”中的“一键刷机”，右上方操作栏中的“选择固件”
7、此固件即是刚刚下载的固件，打开的路径在爱思助手安装目录C盘（如果没有更改）--Program Files ---爱思助手---download文件夹里面。选择好了固件之后如下图：