1、点击开始按钮，依次选择打开“所有程序—附件—系统工具”，找到“任务计划程序”即可打开Win7系统的任务计划设置面板。也可以点击Win7开始按钮，在多功能搜索框中输入“任务计划”，直接从搜索结果中打开。或者选择控制面板中进行设置。
2、选择“系统和安全”
3、依次选择“管理工具”——》“计划任务”
4、在Win7系统的“任务计划程序”设置面板中，我们点击菜单“操作—创建基本任务”。
5、输入新建任务的名称和描述，点击“下一步”按钮。
6、在“触发器”选项中选择自己需要的执行频率，比如是每天、每周、每月还是单次等等，继续下一步。
7、继续设置触发时间详细选项。继续点击下一步。
8、选择执行的操作“启动程序”
9、现在进入启动程序详细设置，在“程序或脚本”一栏点击“浏览”，选择自己已经写好的批处理文件。
10、点击下一步之后，我们可以看见Win7任务计划会给出当前设置任务的详细情况，确认无误后点击“确认”按钮即可完成Win7定时关机的任务计划设定。
2. Win7如何设置任务计划自动运行程序
Win7设置自动运行程序的详细步骤Windows 7内置的高效任务计划功能，是用户实现程序自动化运行的关键工具。通过设置，用户可以在特定时间或条件触发程序运行，无论是定时关机、拨号还是特定事件触发的媒体操作，都能轻松实现。
创建基本任务
首先，打开开始菜单，依次找到并点击管理工具，然后选择任务计划程序。在窗口右侧，点击创建新的基本任务项，为其赋予一个描述明确的工作名称。
设置触发条件
为任务设置触发条件，例如开机时运行，或在指定时间点或周期性执行。对于每天、每周或每月任务，还需设定具体时间点。
启动程序与个性化设置
最常用的是启动程序，可输入程序路径或命令。Windows 7还支持发送电子邮件和显示信息，作为提醒或通知。在启动程序时，可以添加必要的参数或运行目录。
特殊情况下运行任务
比如，想在Media Center运行时启动其他媒体程序，可以设置当特定事件发生时触发任务。通过控制面板找到事件查看器，查看自定义记录获取事件识别码。
总的来说，Windows 7的任务计划程序提供了强大的灵活性，让程序自动化运行变得更加智能。掌握这些步骤，你的Windows 7将能够根据你的需求，自动执行各种任务，大大提高工作效率。
如果你需要了解更多关于自动关机的方法，可以查阅扩展阅读：Win7电脑如何实现自动关机