如果室友沉迷网络游戏怎么办

⑴ 室友晚上玩游戏，影响你睡觉怎么办

（1）宿舍公约法

理性沟通，提前建立宿舍公约，明确在宿舍生活的注意事项，享受合理范围的自由，每个人在公共空间都能遵守共同的规则，彼此相安无事。这个方法适合大家都是讲道理的人，有基本道德规范的人，最好在大家刚入住时，集体商议，确定后执行。

显然，你们已经错过了最佳时间，直接看下一条。

（2）晓之以情法

你和另外不打游戏的同学，请打游戏的两个室友吃个饭。先吃好喝好，然后再做思想工作。

主要是站在他们的立场，和他们聊一聊，谈谈人生，谈谈理想，谈谈纪律，你可以在网上找一找那种打游戏被退学的案例，无意识中跟他们透露一些这方面的信息，你可以以“我有一个朋友，或者我有一个同学”的开端来叙述，关心他们，小玩怡情，大玩伤身。

你也可以充分肯定他们游戏打得好，人品也不错啦，但是晚上大家都打游戏，网络带宽不够用啦，有延迟的啦，牛×的人都是早起来打游戏，没人抢，没人挤，尽量忽悠（动员）他们改变作息。

有些话在宿舍里面对面说，效果不好，因为你觉得他打游戏，干扰了你，说不定对方还觉得你干扰了他打游戏的快感。换个地方，在大家都放松的时候，沟通效果也许会好点。

具体的说服方法根据室友的特点来进行调整，你自己把握。

这一条解决方法是以前一个学生用过的，如果你比较擅长说服别人，也愿意为解决自己的问题花点成本，可以试试。

（3）彼此成全法

你可以去找一找，有没有其他宿舍也有喜欢打游戏的同学，你们对调一下，让打游戏的住在一个屋子。这样，你们彼此成全，大家都开心。

别说不好找，你要慢慢找，用心找。本专业找不到，就在同一栋楼找。自己找不到，就和宿管阿姨打好招呼，勤去问问，甚至可以请她们写个小黑板。

甚至也可以在选修大课里问问其他专业的同学，有没有在宿舍里住着闹心，想寻找新盟友的？也可以在学校的群里问问，如果你能接受搬到其他宿舍楼的话。

你要相信，找个不打游戏、按时休息的室友，还是很容易的。关键是你要行动起来，早点行动，抓住一切机会。

换宿舍不难，难的是换了宿舍，你要擦亮眼睛，避免出现“新室友比老室友更不靠谱的情况”。

换一次宿舍，可以说是别人的问题，但换得多了，以后就没得换了。

（4）降噪耳机法

如果实在换不了宿舍，就给自己买一个隔音耳塞或者是降噪耳机，然后每天在睡觉之前，打开一个音频APP，设置播放15分钟后自动关机，这样的话他们的声音影响就会很小。

（5）找老师喝茶法

如果以上还解决不了，你就去找辅导员，和辅导员认真的谈一谈，你要协助他来帮助你。

给他提供一个书面的材料，把事情原原本本写清楚，不要只口头说，因为辅导员很忙，有的辅导员也喜欢大事化小，小事化了，最好别来烦他，更别说让他来替你写书面材料了。

写书面材料的意思是，这个事情必须也有个结果，不是随便来口头吐个槽的。

通常，辅导员也会对书面反映问题的事情更为重视些。

交流的时候，站在辅导员的角度，请他来协助你。

“我们休息不好，影响成绩，也会拉低整个班级的平均分，怎么和其他平行班级竞争？自己考不好没关系，影响了辅导员的面子和排名，心里过意不去啊”云云。

如果辅导员没有权限解决这个问题，你可以用非常平静和诚恳的语气，请他授权你找你们院系的书记谈一谈人生和理想。

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本来写了10条参考方案，但有些方案执行的难度系数有些高，考虑到不同的人执行起来效果可能大相径庭，再加上很多同学不愿意出一点点成本和额外的时间去解决自己的问题，就不说了。以上5条，也大致够用了。

其实，解决宿舍问题的根本方法，不在宿舍。

只要不危及人身安全，不影响心情到你茶饭不思的地步，宿舍问题就没你想得那么严重。

你可以晚上去图书馆上自习，把宿舍就当成一个睡觉的地方，每天晚上10点半回宿舍，直接洗洗睡。

你花一两千元，不就是买个床铺，买个睡觉的地方嘛，你还指望能给你随机配个志同道合、三观一致的好兄弟、好姐妹？

别强求室友之间都能成为兄弟姐妹，也别用兄弟姐妹的标准要求室友。你希望别人怎样对你，你就要用这样的方式对待别人。

你来上大学的目的，不是处室友，而是学习。学习的地方在教室、在图书馆、在报告厅、在操场，和宿舍没什么关系。

有学生可能会说，大家都是一样付了住宿费，凭什么自己就得少在宿舍待？

如果你在大学的意义就是多在宿舍这样的地方赖一会儿，怕住宿费白交了，就当我啥也没说吧，你开心就好，继续在宿舍杠着。

提升自我修养，不要把一些小事、一些无心的话始终挂在脑子里。遇到一些问题的时候，向内看，找到问题的本源，不要被问题的表面迷惑了。

有些问题，你不当它是个问题，它就不是个问题。你越拿它当回事，你就越难受，你的对手就越幸灾乐祸。

大学那么大，有趣的事情那么多，别总是待在宿舍，以至于毕业时连校园都没逛过，图书馆都没泡过，报告厅的讲座都没去听过，恋爱都没谈过，岂不是很遗憾？

宿舍太小，容不下太多的梦想。

走出去，海阔天空。

愿你和室友，未来一切都好。