快速备份和恢复系统

㈠ win7系统的备份和还原功能的介绍

系统的备份和还原是系统中的关键组件。在Vista中，系统备份、还原功能得到了加强。本文具体介绍win 7系统的备份和 还原的方案，让用户能轻松的知道，且运用。

1、使用系统还原轻松回魂

系统还原是标准的系统功能，从Windows ME开始就成为系统核心组件。随着系统的升级，该功能更趋完善。Windows 7的系统还原功能和此前的系统相比还是有很大的改进的。

在桌面上右键单击计算机选择属性进入控制面板的系统页面，在左窗格中点击系统保护链接可进入系统还原设置窗口。

(1)系统设置和文件版本还原的分与合

对于Windows 7来说，系统还原包括系统设置的还原和文本版本的还原，即我们通常所说的系统环境和卷影副本。通常情况下，Windows 7只有在系统分区开启了系统保护功能，而且既包括系统还原也包括文件版本还原。不过，在Windows 7中可将系统还原和文件版本还原分割开来。通常的做法是：在系统分区同时开启系统还原和文件版本恢复，而在其他分区只开启文件版本还原就可以了。这样不仅能够提升系统性能，而且也可节省磁盘空间。其设置方法是，在系统保护标签选中需要进行设置的磁盘分区，然后点击配置按钮进入配置页面。可以看到在还原设置下有三个选项：选择第一项还原系统设置和以前版本的文件就会开启该分区的系统还原和卷影副本;选择第二项仅还原以前版本的文件则只开启该分区的卷影副本功能;选择第三项关闭系统保护则会在该分区中关闭这两项功能。

(2)手动创建还原点

在开启分区的系统还原后，它系统分区会间隔性地对系统建立还原点(默认一天一次)，或者在系统安装应用软件和驱动程序时建立还原点。而对于其他非系统分区只开启了卷影副本功能，则当对该分区中的文件进行修改时，就会创建该文件的卷影副本。需要说明的是：当针对某个分区设置保护后，首先需要针对该分区创建还原点，这样在进行系统还原或者文件恢复时系统还原才可用。创建还原点的方法非常简单，点击系统保护标签页中的创建按钮就会弹出创建还原点向导，依照向导可完成还原点的创建。

(3)系统还原的方式

通常情况，系统还原是迫不得已而为之的。一般是当安装了某软件、驱动后而造成软件冲突，系统不稳定甚至崩溃的时候才采用。就Windows 7来说，系统还原我们可采用两种方式：一种是在能够进入系统的情况下在系统属性窗口中进行，点击系统保护标签页中首先选中需要恢复的系统分区，然后点击系统还原按钮可启动系统还原向导，

选择一个最近的还原点根据向导可完成系统还原的过程。至于文件版本的还原，可在该文件上单击右键选择还原以前的版本，然后从文件版本列表中选择一个版本可进行还原或者复制。

有时系统故障比较严重，不能以正常模式启动系统还原。此时我们可尝试进入安全模式启动系统还原，如果连安全模式都进入不了我们可选择从系统恢复选项控制台中选择系统还原离线进行系统还原。在系统启动时按住F8键进入系统高级启动选项菜单，选择修复计算机并回车可进入系统恢复选项控制台。在这个过程中，需要选择用户并输入密码进行登录。选择并点击System Restore可启动系统还原向导，还原过程和正常模式下的一样。除此之外，运行Startup Repair可启动系统修复功能，运行System Image Recovery可从已备份的系统映像中恢复系统。需要说明的是：Vista也可实现离线状态下的系统还原，不过它需要使用Vista系统安装盘来引导系统进入系统恢复选项控制台中。而在Windows 7中就不需要安装盘了，因为Windows 7已经将其集成到系统中了。

2、自由定制的备份和还原

Windows 7的备份和

还原功能与Vista的类似功能相比，最大的改进是增加了新的选择，通过这些选项我们可以自由定制、控制系统备份。执行控制面板rarr;所有控制面板项rarr;备份和还原可进入Windows 7的备份和还原中心，在此我们可以完成系统的备份与还原是所有操作。

(1)系统备份

Windows 7安装部署完成后，有必要做一份Windows备份，这对于系统恢复和迁移是非常必要的。在备份和还原中心，点击设置备份链接可启动Widnows系统备份向导。我们可以将备份保存在本地任何一个有足够空间的非系统分区中，当然也可以保存到某一个网络位置，比如一台文件服务器中。在网络位置中输入其UNC地址，以及其用户名、密码等网络凭据。如果要保存在本地，笔者建议最好保存在本地的另外一块硬盘的分区中。对于备份内容，Windows 7默认会保存所有用户的库、桌面、以及Windows文件夹中的数据，此外还会创建一份系统映像。当然，有些备份项并不是我们所必须的`，因此我们可自定义自己要备份的内容入图5所示。在此我们可勾选自己要保存的内容(比如库、系统盘中与用户相关的内容以及应用程序信息等)，如果不需要保存系统映像，可去掉包括驱动器System Reserved，(C:)的系统映像前面的勾。

需要特别注意的是：定制完备份任务后，默认情况下系统会在每个星期日的19:00执行备份计划，关于这一点非常容易被有些管理员所忽略。曾经有人设置备份任务后并没有修改默认的备份计划，自认为系统进行了备份，其实系统连一次备份都没有执行，因为他的PC在星期日的19:00点运行过。对此，我们可根据自己的需要进行修改，一般将备份设置为工作日的某个比较空闲的时间段。此外，我们还可以设置系统备份的频率，对于系统安全要求比较高可设置每天执行一次备份。在Windows备份设置完成后，点击启用计划按钮系统就会按照你设置的计划执行备份。当然，我们也可执行立即备份或者更改备份计划。

(2)系统还原

一般在系统错误、不稳定，或者重新安装系统迁移用户配置时，我们可通过还原功能快速恢复或者迁移系统配置。进入Windows 7的备份和还原中心，用户可根据需要从备份中还原。比如，可只还原我的文件，也可还原所有用户的文件。此外，我们也可从其他备份中进行还原。当然，如果此前做了关于系统映像的备份，可执行对整个系统的还原。点击恢复系统设置或计算机链接进入系统恢复窗口，点击高级恢复方法链接进入高级恢复方法窗口。在此，有两种恢复方法供大家选择：一是用映像恢复计算机，前提是此前已经创建了系统映像;二是用Windows 7的安装盘重装系统，然后从备份中还原我们的文件。这两种方法各有利弊，大家可根据需要选择。

3、系统集成的系统映像工具

(1)有备无患的系统映像备份

毫无疑问，系统映像备份是Windows系统备份中最彻底的备份，这也是系统管理员必须要做的一项工作。其实，做系统映像备份不仅是基于有备无患的考虑，也是为了便于在局域网中快速部署系统的需要。在Windows 7中提供了专门的系统映像备份工具，因此我们不需要借助第三方工具就可以轻易实现系统映像的备份。

同样在Windows 7的备份和还原中心窗口中，点击左侧窗格中的创建系统映像链接可启动创建系统映像向导。同样的出于安全考虑，建议不要将系统映像保存在与系统同一的磁盘上，因为如果此磁盘出现故障，那么系统将无法从映像中恢复。基于这样的考虑，大家可将系统映像保存在DVD盘中，或者保存在网络上的某个位置。

(2)救命稻草系统修复光盘

系统错误甚至崩溃在所难免，有一个修复光盘往往能够让系统起死回生，在Win

dows 7中我们可用系统提供的工具创建一个系统修复光盘。在Windows 7的备份和还原中心窗口中，点击左侧窗格中的创建系统修复光盘链接可启动创建系统修复光盘向导，根据向导可轻松创建一张系统修复盘。可以看到光盘上有Winre.wim和boot.sdi这两个关键文件，负责系统的引导和修复。用系统修复光盘引导系统其最终效果和Windows 7自带的系统修复完全一样。不过，系统修复光盘的使用范围更广。当连修复计算机都不能进入的时候，修复光盘就配上用场了。此外，这个系统修复光盘可用于Vsita系统的引导和修复。

4、强大的系统封装工具Dism

系统封装当然也属于系统备份、还原的范畴。在Windows 7中，Dism代替ImageX成为新的系统封装工具。下面我们看看Dism在系统映像操作中的应用。

Dism是一个新工具，对于大部分用户比较陌生，大家可在命令行下输入命令dism /?可获取其参数和范例。

首先，我们可使用Dism获取映像中的系统版本信息，执行命令dism /get-wininfo /wimfile:c:testimagesinstall.wim即可。其中install.wim就是Windows 7的安装包，get-wininfo参数用于获取封装信息。

其次，使用Dism命令我们可将系统映像装载在任意目录中，其命令是dism /mount-win /wimfile:c:testimagesinstall.wim /index:4 /mountdir:c:testservicing执行dism /get-mountedwiminfo可获取装载Dism映像信息。利用Dism/image和/online参数可实现对Dism装载系统映像的操作。比如执行命令dism /image:c:testservicing /add-driver /driver:c:testdriversUX6000vx60000.inf为目标系统映像添加新的驱动器，执行命令dism /image:c:testservicing /get-drivers查看驱动信息。

如果要卸载Dism映像可执行dism /unmount-win /mountdir:c:testservicing /discard命令。此外，执行dism /image:c:testservicing /get-intl可以获取当前映像所属的语言信息。dism /image:c:testservicing /set-uilang:zh-cn是设置系统语言为中文，dism /image:c:testservicing /set-timezone:China Standard Time是设置系统时间为中国标准时间等。Dism的使用比较复杂，灵活使用它可实现对系统映像的各项操作。

总结： Windows 7为我们提供了强大的系统备份和还原工具，其实这些工具在功能上并不是多重的选择，而是相辅相成、互相补充的。在实战中，大家应该根据需要进行巧妙的搭配，使其各自发挥所长，确保我们的数据、系统安全。

㈡ 系统备份及还原方法

右键单击“开始”按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
执行以下操作之一：若要还原你的文件，请选择“还原我的文件”。若要还原所有用户的文件，请选择“还原所有用户的文件”。
执行以下操作之一：若要浏览备份内容，请选择“浏览文件”或“浏览文件夹”。当你要浏览文件夹时，将无法查看文件夹中的个别文件。若要查看个别文件，请使用“浏览文件”选项。若要搜索备份内容，请选择“搜索”、键入全部或部分文件名，然后选择“搜索”。

㈢ 如何快速对电脑系统进行恢复和备份

操作系统是连接电脑硬件和软件的桥梁，电脑只有通过操作系统才能将其性能显现出来并正常使用。因此，用户必须保证操作系统的安全。在Windows中，使用系统自带的还原点功能可在系统能登录的情况下，将其还原到创建时的状态，但是当系统出现崩溃时，这种方法不能使用，必须借助于Ghost进行备份和还原。

Ghost可以在DOS下运行，因此可以先安装一个DOS软件——MaxDOS。Ghost是一款专业的系统备份和还原软件，使用它可将磁盘分区或整个硬盘上的内容复制到另外的磁盘分区和硬盘上，或压缩为一个镜像文件。

一、使用Ghost备份操作系统

要使用Ghost功能，应先安装MaxDOS软件，使用MaxDOS软件可快速备份操作系统。

①安装MaxDOS软件，重启电脑，在进入系统启动菜单时按方向键选择“MaxDOS备份、还原、维护系统”选项，输入密码“max”进入其操作界面，选择【备份】/【还原系统】命令，在打开的界面中选择“GHOST手动操作”选择，如图1所示：

图4重启电脑

㈣ 如何备份系统和恢复系统

如何备份系统和恢复系统？win10怎么备份系统以及还原系统
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不管是win7还是win10系统，我们在日常使用中都要注意做好系统的备份工作，防止出现系统崩溃的时候可以得有有效的恢复，虽然会丢失部分实时数据，但是这样也是可以将风险降到最低提高效率。当然备份系统的方式有很多，下面我们就以win10系统备份为例子，来和大家分享一下如何使用win10系统自带的备份功能完成系统的备份、还原操作。
工具原料电脑
方法/步骤分步阅读
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备份系统
第一步、开始-设置-更新和安全
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第二步、选择备份选，点击右面的“转到备份和还原”
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第三步、双击右面的“设置备份”，这个页面左边还有两个备份选项，1、创建系统镜像：这个是将备份系统做成一个镜像文件，可以拷贝到别的同型号同配置的电脑上安装，2、创建系统修复光盘：这个是将系统做成一个修复光盘，（需要光驱才行）
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第四步、设置备份文件，设置备份文件有两点要注意，1、备份文件如果有条件，最好是备份到其他外部存储里面、如:U盘或者移动硬盘（因为怕本机硬盘损坏），如果要备份到本机硬盘上选择空间够大的那个盘备份。2、还可以备份到网络上，比如网盘等，（只要有网络更方便你恢复系统）下一步
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第五步、这里就选择默认的（windows推荐的就好）下一步，保存设置并备份
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二、恢复系统
第一步、恢复系统和备份系统的前面两步是一样的，只不过是选择备份哪里换成选择恢复，然后在右边有两个恢复选项，说明：1、重置此电脑：这个是原装出厂的系统才能用这个恢复，原装系统在硬盘有个隐藏分区专门来给系统恢复的，下图中有两个选项，保留我的文件（这个只是恢复系统参数，个人文件相片等都还在）、删除所有内容（这个是恢复出厂设置，东西都不会留下）根据你的情况按照步骤提示跟着操作就可以还原了。高级启动这个正式我们手动一键备份恢复才能用到的。
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第二步、这个界面是重启后进入的，直接选择疑难解答-选择高级选项，在高级选项里选择系统还原
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第三步、在高级选项里选择系统还原，然后选择一个账号继续就可以了，当然如果你电脑上有多个时间节点的备份，会要求你选择点。
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最后一步、还原过后清爽的桌面又回来了
内容仅供参考并受版权保护

㈤ 电脑怎样恢复备份怎么做

电脑备份后还原的方法如下：
1、桌面环境下同时按下Win键和X键，打开控制面板对话框。
2、在控制面板对话框里，点击备份和还原进入。
3、在备份和还原窗口中，单击设置备份。
4、接着等候片刻，就会弹出设置备份对话框，然后你选一个要保存的位置，点下一步。
系统自带的备份还原系统功能，这个功能非常方便，但也有缺点，就是当系统崩溃进不去系统时也就不能还原了。

要实现在系统崩溃的情况下还原需要用到另一种方法，将系统备份打包成一个ISO镜像，这样就可以在系统崩溃的情况下还原，还可以将系统还原到其他电脑。（这个方法备份的是一整个分区，如备份C盘，那么C盘里面的所有文件都会备份）

㈥ win10如何备份完整系统和恢复

安装360安全卫士，打开之后进入功能大全，找到系统还原备份工具，用它进行操作，很好用

㈦ 简答题 如何进行磁盘文件的备份与还原

1、单击左下角“开始菜单”-“设置”

如果小伙伴的电脑最近出现了卡顿等问题，但又不想重装系统，可以用这种方法试试哦。如果恢复之后系统某些功能无法正常使用，可以检查下驱动是否正常，因为这种方式会导致最近安装的驱动被卸载，只要重装下对应驱动就可以了。

㈧ 电脑windows10怎样备份与恢复

Win10正式版备份系统的方法

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点击桌面左下角的“Windows”按钮，从打开的扩展面板中找到“设置”按钮点击进入。

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并从打开的“设置”界面中，找到“更新和安全”项点击进入详细设置界面。

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待进入“更新和安全”界面后，切换到“备份”选项卡，点击“转到‘备份和还原（Windows7）”按钮，

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从打开的新窗口中，点击“备份”栏目中的“设置备份”按钮。

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此时将打开“设置备份”窗口，在此选择“保存备份的位置”，建议将备份文件保存到外部存储设备中。选择要备份文件的磁盘，点击“下一步”按钮。

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接下来显示“备份的内容”选择界面，在此按默认选择（“请Windows选择（推荐）”）项，点击“下一步”按钮。

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最后再确认一下所设备的备份选项，正确无误后点击“保存设置并进行备份”按钮。

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此时将自动返回“备份和还原”界面，同时进入“系统备份”操作。整个过程大约需要一定的时间，在此耐心等待整个备份操作的完成。

END
Win10正式版还原系统的方法

在已备份Win10正式版系统的情况下，打开“控制面板”，依次进入“控制面板\系统和安全\备份和还原(Windows 7)”界面中，从此界面可以查看到之前所备份 的文件，从“还原”栏目中点击“还原我的文件”按钮。

从打开的“还原文件”窗口中，点击“浏览文件夹”按钮，并从打开的窗口中选择“备份文件”所在的文件夹进行添加。

待返回“还原文件”界面后，选中要恢复的备份文件夹，点击“下一步”按钮。

接着将提示“在何处还原文件”界面，直接勾选“原始位置”项，点击“还原”按钮，此时将自动进行系统的Win10正式版系统的还原操作。

㈨ 电脑怎样备份和恢复系统

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第一步，我们先下载一键GHOST软件
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下载好后，我们用解压缩工具，解压到桌面
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然后我们开始安装GHOST软件
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看到下面的这一个界面，我们点击完成，就完成GHOST软件的安装了。
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我们安装好了，双击软件的图标，就可以看到软件的界面了，我们可以看到这个软件有备份和恢复的功能。
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我们点击备份
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就进入到备份的这一个界面了，然后我们点击备份，选择需要备份的系统，就可以了，声明“图片是引用网络的图片的”。
多图
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等到系统出了问题的时候，我们就要恢复原来的系统了，只需在开机按“F11”键进入引导启动项，选择“一键GHOST”，然后选择一键恢复系统，声明“图片是引用网络的图片的”。
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然后按K，就可以了，等个10来分钟我们的系统就可以恢复到原来的样子了。声明“图片是引用网络的图片的”。