方法/步骤
下载安装完成WinSCP软件后，进入到需要同步文件的目录，如下图
进入到需要同步文件的目录后，点击界面上方的同步按钮，如下图
点击后会弹出一个窗口，窗口名为同步
第一个设置项就是本地目录也就是本地文件存放的位置，本地目录的下方是远程目录，是服务器文件存放的位置；在方向目录中如果是服务器同步文件到本地，就选择本地，如果是本地文件同步到服务器就选择远程，这里不要选择错了，不然后期非常麻烦
接着就是模式设置，模式设置直接选择默认的“同步文件”选项即可；在同步选项设置里设置设置按照修改时间和选上预览修改即可
如果选择了预览修改，然后会比较文件，当然这样可能要花一些比较的时间，但是如果设置出错了预览能够及时的发现，不至于产生破坏性的影响。
2. windows实时同步文件到Linux
开发建议用 svn、 git、 cvs 这种版本控制软件。这种软件好处是修改的内容提交后，服务器会保留一份修改记录。
如果你要是非要直接同步，其实用 samba 挂上直接修改就行了，但如果改错了，旧版本也就没了。
所以最佳的选择是用版本控制软件，本地修改完成后提交到服务器上。
3. 如何使用rsync从windows同步数据到linux系统中
1、建议直接使用WINSCP，这个非常方便 ，就像一个FTP客户端一样使用，
但不同的是，这个是SSH方式进行的连接。楼主可以试下，我们做维护一般是用这个传的
2、把windows的相关目录设置为共享，假定当前的机器IP是192.168.1.100，共享文件夹是f
linux如下操作:
cd /media
mkdir f
mount -t cifs //192.168.1.100/f /media/f -o user= , password= (这两个地方填WINDOWS的账号密码)
完成之后，df -h查看就发现多了一个挂载点，这样，就可以很方便的，进行文件复制之类的操作了
4. 如何同步windows和Linux上的代码
1、samba
我觉得samba是目前最好的解决方案。要求在linux端安装samba服务，并配置好共享目录，然后在windows端做磁盘映射，把linux的某个目录映射到windows下。
这个方案最大的好处是不需要人工操作，在映射的磁盘下的文件自动同步到linux下，实时性比较好，cache机制也相对非常完善，一般不会有卡的感觉。
但是这个方案有个缺点是，必须在linux机器上安装samba，目前我所在公司，对在linux服务器上安装samba，管得比较严，担心有安全的隐患。因此受限于这个的限制。
一个解决的办法就是安装虚拟机，在虚拟机中安装与服务器一样的操作系统和编译环境，然后在虚拟机中安装samba，再到windows下做映射。但是这个方案的问题是虚拟机要占用一定的cpu和内存，而且编译速度会比较慢。最让我忍受不了的是虚拟机导致windows无故重启。我用的virtualbox，不知道是不是virtualbox的bug。因此，最终这套方案被我放弃了。
2、ssh + webdrive
webdrive是一个商业软件，有破解版本的。它可以通过ssh将linux的某个目录映射到windows下。但是这个方案有个严重的问题，速度好像不行，会让你感觉有卡的感觉。你想呀，开了eclipse做开发，经常发现保存一个文件要很长的时间，让你很不能忍受，建立索引的时间也比较长。
这个方案是我最初的选择，最后由于速度问题放弃了。
3、svn
就是在windows下做开发，然后提交代码到svn。在到linux下svn下载代码，然后编译。这样做的好处是编辑的时候很方便，不用担心速度的问题，eclipse建立索引也很快。
但是存在的问题是什么呢？一个是不是很方便，要先提交代码，然后再下载代码，然后才能编译。这也与提交代码的原则是相违背的，我们一般要确保我们的代码是能编译通过的，才提交，有的时候甚至要code review通过后才能提交代码。对于采用CI机制管理的代码来说，更是这样，提交一次代码会引起编译机的编译和跑单测。
因此这种方案也不是很可取。