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卡路里数据大是什么意思

发布时间:2024-12-15 17:37:32

⑴ 消耗卡里路kcal什么意思卡里路怎么看什么是量大什么是量小

就是消耗热量,消耗脂肪的意思。
1g碳水化合物=4K
1g脂肪=9K
1g蛋白质=4K
成人碳水化合物占总能量的55%--65%,脂肪占20%--30%,蛋白质占10%--15%
公式给你了,你看看吧。重庆艺星美容整形。

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