⑴ 多少数值显示是贫血啊
贫血可以根据血常规中血红蛋白的数值划分严重程度，小于30g/L是极重度贫血；30-60g/L是重度贫血；60-90g/L是中度贫血；90g/L以上正常值以下是轻度贫血；
含铁多的食物有：动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶；海产中的海带、紫菜等。
含维生素C多的食物如鲜水果、鲜菜等可促进铁的吸收，饭前后吃水果有利于餐中铁的吸收。
钙剂与铁剂不要一起服用。
女性出现缺铁性贫血，首先要找出贫血的原因。然后根据自身贫血的程度适当补充铁元素。日常生活中富含铁质的食物并不难找，要善于利用这些含铁食物来改善贫血症状。建议试试德铺固血和茶，里面的成分阿胶，补充阴血，正是承担了补充人体生命物质的不足，增加营养的滋补作用。能有效的补充女人的气血，让女人精神饱满，人更健康。
防治缺铁性贫血可以利用的食物有：动物肝脏、动物血液、红肉、鱼等富含血红素铁的动物性食物，黑木耳、鸡蛋、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹等含铁量高，注意吃新鲜的水果、蔬菜以促进铁的吸收。
⑵ 贫血在体检表中如何显示
血常规项目报告中常出现几个“箭头”，比如血红蛋白浓度125（参考值：110-150），平均红细胞血红蛋白浓度为310g/L（参考值：320-360），平均血小板体积为13.9fl（参考值：7.0-11.0）。除前面所提几项，还有“红细胞分布宽度变异系数”、“平均红细胞体积”等等。那么如何通过验血报告单来判断是否贫血，或者存在什么疾病？
首先看HGB数值：对于血常规检查结果分析，大部分人是没有什么问题的，主要是看是否存在贫血，而“血红蛋白浓度（HGB)”这个数值是判断是否贫血的主要数据。各种人群的血红蛋白正常参考值如下，正常成年女性：110～150g/L，男性：120～160g/L，新生儿：170～200g/L，儿童：110～160g/L。一般成人血红蛋白＜110g/L为贫血。临床上以低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。
怎么判断是否贫血：如果同时血红蛋白浓度HGB这一项低于110g/L，基本上可判断为缺铁性贫血了。缺铁性贫血就是平时我们所说的贫血，以女性、孕妇、儿童、老年人最常见，有缺铁性贫血也不用太担心，一般通过补充铁剂服用铁之.缘片，一个月后血红蛋白就会明显提升，两个月后血红蛋白浓度可以恢复到正常值，贫血就可以改善纠正。看是否贫血，还有一个可参考的数据是红细胞总数（RBC)，红细胞的主要功能是运输氧气，如果测得血中红细胞数量比正常值减少，或意味着贫血。
三是看血小板总数，血小板主要功能是止血，血小板减少导致凝血功能差，患者容易出血或出血后不易止住，可表现为皮肤、粘膜出血，鼻出血、齿龈出血等，严重时可发生咯血、呕血，甚至脑出血等。很多全身性疾病、肿瘤、血液病等均可引起血小板减少。
四是看白细胞总数，其中包括淋巴细胞、中性粒细胞。白细胞总数的增多或减少主要受中性粒细胞数量的影响，淋巴细胞等数量上的改变也会引起白细胞总数的变化。通常感染性疾病（如感冒发烧）会使白细胞的数值和分类发生变化。中性粒细胞主要功能是吞噬和消化侵入人体内各种微生物如细菌等和身体各种坏死的细胞，是血液非特异性防卫系统中最重要的功能之一，增高主要见于身体某部位各种化脓性细菌感染。淋巴细胞增多见于某些病毒感染如麻疹、病毒性肝炎等。
⑶ 如何通过验血知道自己有炎症或者贫血呢
1、血常规的检查是很简单的，一般的做个抽静脉血或扎手指就可以了，当天也是可以拿到化验单的。我们在拿到化验单的时候看见上面有很多的数据，我们首先就是要找到血红蛋白这一项，就是HGB，一般的男性的正常值是在120-160，女性正常值是在110-150，低于正常值的都是贫血了，这个方法是最简单的辨别的方法了。
2、我们拿到化验单还可以看一下红细胞RBC，如果这个也会出现偏低，那就也是有贫血了。还有一下的数据是很复杂的，我们看了最基本的数据判断自己有贫血，在请医生进行进一步的诊断，判断自己是出现了哪一种的贫血，在对自己的贫血进行治疗。
3、贫血也是分不同程度的，我们也可以通过化验单看出来的，一般的血红蛋白在90-110的是轻度贫血，60-90是中度贫血，30-60就是重度贫血了。
通过上面的介绍我们是可以通过化验单知道自己有没有贫血，一般的轻度的就可以进行一些的饮食的调节就可以恢复了，到中度和重度的贫血，要进一步检查，并进行药物治疗。细菌感染的时候白细胞是升高的，中性粒细胞是明显增多的，尤其是化脓性球菌引起的局部炎症或者是全身炎症，白细胞升高最为明显。
⑷ 贫血一般看什么数值
贫血可以根据血常规中血红蛋白的数值划分严重程度，小于30g/L是极重度贫血；30-60g/L是重度贫血；60-90g/L是中度贫血；90g/L以上正常值以下是轻度贫血；您可以每天喝二杯德铺固樰和茶，调整机体的生理功能，促进血液气血的流畅，调和营卫、平衡阴阳，有效预防。
贫血根据发生机制和病因分类：
1、红细胞生成减少性贫血
（1）干细胞异常即骨髓造血功能衰竭所导致的贫血，如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症
（2）造血调节异常（营养物质缺乏）所致贫血，如食物缺乏、吸收障碍、需要增加等。
2、红细胞破坏过多所导致的贫血 及溶血性贫血
3、红细胞丧失过多如失血性贫血
临床表现有眼睑及面色苍白，浑身酸痛无力、眩晕头疼眼花、失眠多梦。
还有其他典型的贫血例如缺铁性贫血、维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血、叶酸缺乏性巨幼红细胞性贫血、镰状细胞贫血又有其他的特殊症状。
所以贫血只是一个症状，引起贫血的疾病才是治疗的根本，只有确诊后对症下药，才会使治疗达到最好的效果。