方法/步骤
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进入后台，点击“站长”--“数据库”--“恢复”，如图：内
2
然后根据提示，容第一步，第二步，如图：
3
安装文件目录下utility文件夹内找到 restore.php 文件，如图：
4
然后将 restore.php 文件上传到程序文件夹data目录下，然后执行“第二步”，如图：
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然后点击后面的，导入，点击“确定”如图：
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等待导入，直到成功，如图：
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为了您站点的安全，成功恢复数据后请务必及时删除 restore.php 文件
http://jingyan..com/article/e5c39bf583828f39d6603378.html
❷ 数据库被删除了怎么恢复
恢复步骤：
1、运行EasyRecovery。
2、选择“DeletedRecovery”。
3、选择数据库文件所在的版驱动器，在“File Filter”中权输入*.mdf|*.ldf，选择“Next”。
4、在左侧窗口会列出被删除的数据库文件，选择所要恢复的数据库文件，选择“Next”。
5、在“Recover to Local Drive”中选择恢复后的文件存放的路径，要选择与原数据库文件不同的路径，选择“Next”。
6、文件被恢复后，将恢复的文件复制到原数据库文件位置，并在企业管理器通过附加数据库，将恢复的文件恢复到SQL Server中。
注：如果删除的数据库文件所有的存储区域被写过了，就无法恢复了，所以删除与恢复的时间间隔越短越好。
❸ 网站后台如何备份还原数据库
一、备份数据库
1、打开sql-server企业管理器，在控制台管理器中按以下次序打开。
Microsoft SQL Server--Sql Server组--双击打开你的服务器--打开数据库目录
2、选择你要进行备份的数据，然后右击选择所有任务里（或者单击菜单栏中的工具选项），选择备份数据库。
3、在弹出的对话框当中，常规下的"备份"选择：数据库-完全（D），若是中部的"目的"里有路径和名称,刚先进行删除,再进行添加,在弹出的对话框里选择一下要备份到的路径,给文件输入一个文件名.点击确定.等待备份.
二、还原数据库
1、打开sql-server企业管理器，在控制台管理器中按以下次序打开。
先新建一个数据库（可以直接点图标栏的新建图标，或者随便选择一个数据库，右击，选择新建数据库，数据库的名字自行取。）
2、选择新建好的数据库，右击选择所有任务下的还原数据库。
3、在弹出来的窗口中的还原选项中选择从设备-->点选择设备-->点添加-->然后选择你的备份文件名-->添加后点确定返回，这时候设备栏应该出现您刚才选择的数据库备份文件名，备份号默认为1（如果您对同一个文件做过多次备份，可以点击备份号旁边的查看内容，在复选框中选择最新的一次备份后点确定）-->然后点击上方常规旁边的选项按钮。
4、在出现的窗口中选择在“现有数据库上强制还原”，以及在恢复完成状态中选择“使数据库可以继续运行但无法还原其它事务日志”的选项。在窗口的中间部位的将数据库文件还原为这里要按照你SQL的安装进行设置（也可以指定自己的目录），“逻辑文件名”不需要改动，“移至物理文件名”则要根据你所恢复的机器情况做改动，如您的SQL数据库装在D:\Program Files\Microsoft SQL
Server\MSSQL\Data，那么就按照您恢复机器的目录进行相关改动改动，并且最后的文件名最好改成您当前的数据库名（如原来是zw0001.mdf，现在的数据库是zw0002，就改成zw0002.mdf），日志和数据文件都要按照这样的方式做相关的改动（日志的文件名是.ldf结尾的），这里的恢复目录您可以自由设置，前提是该目录必须存在（如您可以指定d:\sqldata\zw0002.mdf或者d:\sqldata\zw0002.ldf），否则恢复将报错。
5、修改完成后，点击下面的确定进行恢复，这时会出现一个进度条，提示恢复的进度，恢复完成后系统会自动提示成功，如中间提示报错，请记录下相关的错误内容并询问对SQL操作比较熟悉的人员，一般的错误无非是目录错误或者文件名重复或者文件名错误或者空间不够或者数据库正在使用中的错误，数据库正在使用的错误您可以尝试关闭所有关于SQL窗口然后重新打开进行恢复操作，如果还提示正在使用的错误可以将SQL服务停止然后重启看看，至于上述其它的错误一般都能按照错误内容做相应改动后即可恢复。
注:若提示“因为数据库正在使用，所以未能获得对数据库的排它访问权。RESTORE DATABASE
操作异常终止。”