⑴ 尿酸高不高,看尿液会知道高尿酸人群,上厕所或有3个特征
高尿酸是因为嘌呤物质代谢紊乱所引起的代谢性疾病,虽然高尿酸血症患者早期几乎没有任何不适,不过持续性高尿酸却会引发一系列并发症,如痛风石、尿酸性肾结石和肾病以及急性关节炎等。2/3的尿酸经过肾脏排泄,所以尿酸是否高可通过尿液展现出来。
1、尿液颜色发生改变
正常情况下尿液清澈透明,若尿液颜色深黄或呈现肉汤色,很有可能是尿酸过高。因为高尿酸可损害肾脏 健康 ,尿液颜色跟肾脏受损程度成正比,也就是说,尿液颜色深,提示肾脏受损比较严重,尿酸水平比较高。
2、尿量少
排尿时尿液量少,说明尿酸过高。尿酸过高会刺激尿酸盐结晶沉淀,肾脏排尿功能受到损害。尤其是伴有尿道梗阻以及肾功能降低,可阻碍尿液排泄,进而造成少尿或无尿。
3、尿液泡沫增多
排出的尿液表面有一层细密的泡沫,极有可能是尿酸过高的表现。随着尿酸水平升高,可增加肾脏排泄负担,降低肾脏功能,漏出大量尿蛋白,使得尿液中有泡沫。
1、拒绝喝酒
酒精代谢时可升高血液中乳酸含量,阻碍尿酸经肾脏排泄,从而升高血尿酸水平,所以拒绝喝含有酒精的任何饮料。因此同时也不能喝含果糖的饮料,果糖同样也会影响尿酸排泄,促进尿酸生成。正确的方法是多喝水,每天的喝水量达到2000毫升,如白开水、矿泉水或苏打水,促进尿酸跟随尿液排出。
2、维持正常体重
一般身体肥胖的人伴有高尿酸血症,所以应管住嘴,迈开腿,加快机体代谢速度,促进尿酸排泄。另外,维持正常体重也能减少下肢关节承受的压力,防止痛风急性发作。但减肥不能盲目求快,不然会造成酮症酸中毒或引发痛风急性发作。高尿酸患者可选择低强度的有氧运动,如快步走、慢跑或散步等。
3、调整饮食
远离高嘌呤和高脂肪食物,如动物内脏、贝壳类海鲜以及火锅汤或浓肉汤等,不然会影响尿酸代谢。与此同时做到劳逸结合,避免过度劳累,不然会紊乱自主神经调节,使得体表和内脏血管收缩,减少尿酸排泄,进而导致痛风急性发作。平时应做到张弛有度,合理安排工作和作息,这样才能维持代谢功能正常,以免降低免疫力。
4、合理用药
经过生活干预半年,尿酸仍然居高不下,应按照医嘱选择能促进尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物,把尿酸控制在正常范围内。
温馨提示
不要小看高尿酸血症,若一直放任不管会引起肾脏疾病、神经系统疾病以及心脏病和糖尿病,所以应引起高度重视。在生活中应调整好心态,多培养兴趣爱好,合理宣泄情绪。夏季吹空调时一定要注意四肢保暖,防止受寒,以免使得尿酸盐结晶沉积,进而引发痛风。 家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
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⑵ 怎么通过尿液看自己的尿酸有没有升高呢该如何辨别
尿液中出现血尿,意味着自己的尿酸升高,如果想要精准检测尿酸有没有升高,需要去进行血液检查。尿酸升高后,尿酸盐晶体通过血液流动在我们全身游走,在身体的关节、肾间质、结缔组织等相关部位形成沉积。
尿酸的主要排泄渠道是肾脏。尿酸水平严重超过肾脏的代谢极限时,会导致尿酸盐结晶沉积,容易在关节腔内沉积,导致痛风性关节炎。患者深夜出现关节痛、关节红瘤等症状,疼痛难以忍受,严重的情况下还会影响走路。尿酸控制不好会反复发作痛风症状。大量尿酸结晶堆积在我们的关节腔和皮下,会形成痛风结石,导致关节肿胀、疼痛和畸形等问题。尿酸盐结晶不仅会沉积在关节上,还会大量堆积在肾脏内,导致急性慢性尿酸性肾病和尿石症。此外,尿酸结晶堵塞肾小管容易引起急性尿路梗阻,患者尿少、无尿液、急性肾衰竭等现象出现,甚至发展为“尿毒症”。
⑶ 尿常规检查发现尿酸偏高以及还有些指标问题
病情分析:您好,尿常规中检测的尿液的酸碱度的跟尿酸是两回事的,尿常规是不查尿中的尿酸的,这个酸碱度也就是PH值是7.5,这个是弱碱性的尿液,这个是正常的。如果尿液有粘到内裤上,发生细菌污染后会呈现酸臭呸的。
指导意见:您的尿常规中的是尿液的酸碱度吧,这个是7.5,是弱碱性的尿液,是正常的,如果想知道体内的尿酸情况,须查下肾功能全套,里面有血尿酸这个指标的,如果是正常的就有关系的。
希望我的回答能带给您帮助,祝您健康快乐!
⑷ 怎么通过尿液看自己的尿酸有没有升高
其实到现在还是有很多人认为检查尿酸是化验尿而不是化验血!高尿酸血症的人群,尿液当中的尿酸不一定升高,所以我们根本无法通过尿液的性状和颜色等改变来判断血尿酸是否有异常!
想要明确自己的血尿酸是否异常,完全可以去医院进行血尿酸化验,或者是用家用的血尿酸检测仪进行自检。
建议体重过高的人群、有尿酸异常家族史的人群,糖尿病的人群处于绝经期的妇女以及平时吃药比较多的人群,应该注意自己的血尿酸,应该重视自己的血尿酸,定期的检查!另外即使身体感觉正常的人群也应该每年定期体检一下自己的血尿酸,毕竟我们国家现在高尿酸人群太多了,现在的数据显示我们国家有1亿2000万的高尿酸血症人群,而且这个数值还在不断的增长!