如果室友沉迷網路游戲怎麼辦

⑴ 室友晚上玩游戲，影響你睡覺怎麼辦

（1）宿舍公約法

理性溝通，提前建立宿舍公約，明確在宿捨生活的注意事項，享受合理范圍的自由，每個人在公共空間都能遵守共同的規則，彼此相安無事。這個方法適合大家都是講道理的人，有基本道德規范的人，最好在大家剛入住時，集體商議，確定後執行。

顯然，你們已經錯過了最佳時間，直接看下一條。

（2）曉之以情法

你和另外不打游戲的同學，請打游戲的兩個室友吃個飯。先吃好喝好，然後再做思想工作。

主要是站在他們的立場，和他們聊一聊，談談人生，談談理想，談談紀律，你可以在網上找一找那種打游戲被退學的案例，無意識中跟他們透露一些這方面的信息，你可以以「我有一個朋友，或者我有一個同學」的開端來敘述，關心他們，小玩怡情，大玩傷身。

你也可以充分肯定他們游戲打得好，人品也不錯啦，但是晚上大家都打游戲，網路帶寬不夠用啦，有延遲的啦，牛×的人都是早起來打游戲，沒人搶，沒人擠，盡量忽悠（動員）他們改變作息。

有些話在宿舍裡面對面說，效果不好，因為你覺得他打游戲，干擾了你，說不定對方還覺得你干擾了他打游戲的快感。換個地方，在大家都放鬆的時候，溝通效果也許會好點。

具體的說服方法根據室友的特點來進行調整，你自己把握。

這一條解決方法是以前一個學生用過的，如果你比較擅長說服別人，也願意為解決自己的問題花點成本，可以試試。

（3）彼此成全法

你可以去找一找，有沒有其他宿舍也有喜歡打游戲的同學，你們對調一下，讓打游戲的住在一個屋子。這樣，你們彼此成全，大家都開心。

別說不好找，你要慢慢找，用心找。本專業找不到，就在同一棟樓找。自己找不到，就和宿管阿姨打好招呼，勤去問問，甚至可以請她們寫個小黑板。

甚至也可以在選修大課里問問其他專業的同學，有沒有在宿舍里住著鬧心，想尋找新盟友的？也可以在學校的群里問問，如果你能接受搬到其他宿舍樓的話。

你要相信，找個不打游戲、按時休息的室友，還是很容易的。關鍵是你要行動起來，早點行動，抓住一切機會。

換宿舍不難，難的是換了宿舍，你要擦亮眼睛，避免出現「新室友比老室友更不靠譜的情況」。

換一次宿舍，可以說是別人的問題，但換得多了，以後就沒得換了。

（4）降噪耳機法

如果實在換不了宿舍，就給自己買一個隔音耳塞或者是降噪耳機，然後每天在睡覺之前，打開一個音頻APP，設置播放15分鍾後自動關機，這樣的話他們的聲音影響就會很小。

（5）找老師喝茶法

如果以上還解決不了，你就去找輔導員，和輔導員認真的談一談，你要協助他來幫助你。

給他提供一個書面的材料，把事情原原本本寫清楚，不要只口頭說，因為輔導員很忙，有的輔導員也喜歡大事化小，小事化了，最好別來煩他，更別說讓他來替你寫書面材料了。

寫書面材料的意思是，這個事情必須也有個結果，不是隨便來口頭吐個槽的。

通常，輔導員也會對書面反映問題的事情更為重視些。

交流的時候，站在輔導員的角度，請他來協助你。

「我們休息不好，影響成績，也會拉低整個班級的平均分，怎麼和其他平行班級競爭？自己考不好沒關系，影響了輔導員的面子和排名，心裡過意不去啊」雲雲。

如果輔導員沒有許可權解決這個問題，你可以用非常平靜和誠懇的語氣，請他授權你找你們院系的書記談一談人生和理想。

04

本來寫了10條參考方案，但有些方案執行的難度系數有些高，考慮到不同的人執行起來效果可能大相徑庭，再加上很多同學不願意出一點點成本和額外的時間去解決自己的問題，就不說了。以上5條，也大致夠用了。

其實，解決宿舍問題的根本方法，不在宿舍。

只要不危及人身安全，不影響心情到你茶飯不思的地步，宿舍問題就沒你想得那麼嚴重。

你可以晚上去圖書館上自習，把宿舍就當成一個睡覺的地方，每天晚上10點半回宿舍，直接洗洗睡。

你花一兩千元，不就是買個床鋪，買個睡覺的地方嘛，你還指望能給你隨機配個志同道合、三觀一致的好兄弟、好姐妹？

別強求室友之間都能成為兄弟姐妹，也別用兄弟姐妹的標准要求室友。你希望別人怎樣對你，你就要用這樣的方式對待別人。

你來上大學的目的，不是處室友，而是學習。學習的地方在教室、在圖書館、在報告廳、在操場，和宿舍沒什麼關系。

有學生可能會說，大家都是一樣付了住宿費，憑什麼自己就得少在宿舍待？

如果你在大學的意義就是多在宿舍這樣的地方賴一會兒，怕住宿費白交了，就當我啥也沒說吧，你開心就好，繼續在宿舍杠著。

提升自我修養，不要把一些小事、一些無心的話始終掛在腦子里。遇到一些問題的時候，向內看，找到問題的本源，不要被問題的表面迷惑了。

有些問題，你不當它是個問題，它就不是個問題。你越拿它當回事，你就越難受，你的對手就越幸災樂禍。

大學那麼大，有趣的事情那麼多，別總是待在宿舍，以至於畢業時連校園都沒逛過，圖書館都沒泡過，報告廳的講座都沒去聽過，戀愛都沒談過，豈不是很遺憾？

宿舍太小，容不下太多的夢想。

走出去，海闊天空。

願你和室友，未來一切都好。