⑴ 手機屏幕亮度調到多少對眼睛好
屏幕亮度要看自身感官感覺來設定。
建議用戶進入設置，顯示，亮度調節。
嘗試一邊調節一邊用眼睛感覺。
看到白色空白處，不感覺到光線刺眼即可。
或將亮度調節設置為自動調節。
⑵ 手機屏幕調到多少不傷害眼睛
手機屏幕的亮度最好建議，可以調制在智能自動亮度調節的范圍，這樣才不傷害眼睛，也可以達到更舒適的觀看效果，所以平時手機使用的技巧和方法，一定要在專業人士的意見指導下。規范學習和使用才會更好。
⑶ 手機亮度多少不傷眼睛
可以根據環境亮度來調節手機的亮度，達到保護眼睛的目的。
手機屏幕的最佳亮度是版沒有絕對的，權屏幕亮度因人而異。比如：眼花的使用者就需要將屏幕調節亮一點，如果使用者視力較好，就不需要調那麼亮。建議使用手機自帶的自動亮度模式（既省電，又免去室內室外的顯示差別太大）。
1、夜晚環境
在關了燈的室內使用手機時，將手機屏幕調到最低的亮度，如果是夜晚在普通辦公室環境下使用手機就調到40%左右。
2、較亮環境
較亮的環境下，需要將屏幕調節到較高的亮度，因為周邊環境太亮，手機屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手機屏幕內容，這個時候可以把亮度調整到60%到80%左右。