保護眼睛屏幕設置方法

① 電腦顯示屏設置護眼模式

• 第一步滑鼠右鍵單擊桌面空白處，選擇顯示設置，進入頁面

  

② 電腦屏幕怎麼設置比較護眼

這個沒有特別的標准，只要自己眼睛看了舒服就比較合適，再者一個不同型號的每一個顯示器甚至都不太一樣。
但是可以通過相關軟體來開啟護眼模式，以下以護眼寶為例進行操作演示，步驟如下：
1.用360安全衛士的軟體下載「護眼寶」軟體，如下圖紅框所示；
2.下載完畢，點擊右側按鈕「立即開啟」，如下圖紅框所示；
3.彈出如下操作框，目前為「手動護眼中」如下圖紅框所示；
4.通過調節滑動柄來調節屏幕的顏色，至自己覺得舒服的狀態即可，如下圖紅框所示；
5.顏色的選擇可以通過下方的顏色調節來選擇，還可以卡其夜間助眠，如果是深夜還在用電腦，可以選擇「黑色」，降低亮度，如下圖紅框所示；
6.如果不想自己調節，滑鼠左鍵點擊上方的圓圈，如下圖紅框所示；
7.將其切換為智能護眼模式即可，如下圖紅框所示；
8.點擊右側的「健康」菜單，可以看到自己的累計使用電腦時長和疲勞使用電腦時長，如下圖紅框所示；
9.如果覺得用眼過度不舒服了，點擊右下角的「眼保健操」，如下圖紅框所示；
10.進入眼保健操界面，點擊「開始」按鈕，如下圖紅框所示，就會有語言和圖文指導做眼保健操。

③ 手機怎麼設置護眼模式

滑動手機屏幕 ，找到設置圖標，點擊該圖標進入手機的設置頁面
在打開的設置頁面中，點擊「顯示」菜單項
在打開的顯示頁面中，找到「護眼模式」菜單，然後點擊該菜單，打開護眼模式的設置頁面
要開啟護眼模式，只需要點擊護眼模式右側的開關，把其打開即可
如果感覺護眼效果不理想，還可以通過拖動「調整護眼屏幕效果」下面的滑動條，來調整屏幕的效果
系統默認是所有的程序都使用護眼模式，有時候一些程序不需要護眼模式的話，可以點擊下面的「局部」菜單
在打開的「自定義護眼模式」頁面中，選擇不使用護眼模式的程序，然後打開其右側的開關就可以了。
如果覺得這樣設置麻煩的話，還可以在手機主屏幕下，向下拉動屏幕
在打開的快捷開關頁面中，找到「護眼模式」圖標，點擊該圖標就可以打開或關閉護眼模式。在需要關閉的時候，通過該方面更方便一些。

如是指Iphone手機需要設置護眼模式，可通過以下步驟進行操作設置：
1、開啟手機後，點擊設置，在設置頁面找到顯示和亮度，點擊進入；
2、找到夜覽，點擊打開即可；
3、也可通過夜覽上方的亮度滾動條手動來調節屏幕亮度的，系統里會有兩個設置項，分別是日落到日出和自定時段，前者是默認的護眼時間段，後者需要自行設置，可手動更改時間。

④ 華為手機護眼模式怎麼設置

護眼模式能有效降低藍光輻射，調整屏幕光為更加溫和的暖光，可緩解用眼疲勞，保護視力。
以華為nova8手機為例：
一、開啟或關閉護眼模式
從狀態欄下滑出通知面板（可繼續下滑），點亮或關閉護眼模式。長按進入護眼模式設置界面。
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟或關閉全天開啟。
護眼模式開啟後，狀態欄中將顯示眼睛圖標，因濾除部分藍光，屏幕顯示顏色會偏黃。
二、定時開啟護眼模式
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟定時開啟開關，根據需要設置護眼模式的開始時間和結束時間。
三、開啟或關閉屏幕防頻閃
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟或關閉屏幕防頻閃開關。
開啟屏幕防頻閃後，可以降低屏幕閃爍頻率，但對屏幕顯示色彩和亮度准確性有影響。
四、調整護眼模式藍光過濾
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，打開全天開啟或設置定時開啟，然後滑動藍光過濾下的滑塊調整藍光過濾強度。

⑤ 電腦護眼屏幕怎麼設置

在桌面上 單擊右鍵，然後選擇 個性化，選擇 窗口顏色，選擇 高級外觀設置。

選擇 項目，點擊右側的下三角，找到 窗口， 然後選擇 顏色旁邊的下三角，點擊 其他。

在顏色這里進行設置參數： 「色調」（Hue）設為85，「飽和度」（Sat）設為90，「亮度」 （Lum）設為205。 然後依次點擊 確定 確定 保存修改。

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞 這個是保護眼睛的。

⑥ 如何設置電腦屏幕的護眼模式

開啟電腦護眼模式的3種方法：

一、WIN10自帶夜間模式

對於使用WIN 10系統的小夥伴來說，只需要開啟系統自帶的【夜間模式】就可以了，就能有效降低屏幕對眼睛的傷害。

操作方法：

1、打開電腦左下角的WIN菜單，進入齒輪形狀的【設置】

2、進入【系統】

3、在左側選擇【顯示】，將右側【夜燈】模式的開關選擇為【開】

4、點【夜燈設置】對夜間色溫進行調節，調節到自己覺得眼睛舒適即可

二、設置系統顏色

對於Win7等沒有夜間模式的系統，可以通過設置系統保護色的方法間接達到擠眼的效果。

電腦系統的背景色一般都是純白色，對於眼睛刺激比較明顯。接下來的操作，小雨教你將背景色修改為一種淡淡的綠色。

操作方法：

1、打開【開始】-【運行】，或者直接使用快捷鍵【WIN + R】，然後軟體 regedit 並確定進入注冊表。

2、在注冊表編輯器中，依次點擊進入：【HKEY_CURRENT_USER】—【Control Panel】—【Colors】，並在右側找到並打開【Windows】。

3、雙擊【Windows】並將數值修改為 202 234 206，注意每個數字中間是有一個空格隔開的。

溫馨提示：

1、此處202 234 206 的數值代表綠色，是電腦表示顏色的一種標准（RGB模式），如果想要修改成其它顏色的話，大家可以自行在線查詢其它顏色的RGB值。

2、修改後需要重啟才能生效。小雨修改後就變成下面的這種效果。

如何設置系統背景顏色

三、其它軟體的背景色

由於每個軟體都有自己單獨的配置，設置系統色之後並不能保證每個軟體的顏色都會改變。這里以WORD為例來介紹修改背景色的方法。

1、打開Word找到【設計】-【頁面顏色】，Word2007版本中為，【頁面布局】-【頁面顏色】。

修改Word的背景顏色
2、在自定義顏色中，將頁面顏色改為：紅202，綠色234，藍色206即可。如果需要其它顏色，請自行修改。

開啟護眼模式，保護視力，健康生活！

⑦ 電腦顯示屏護眼設置

把電腦屏幕設置成必備的「護眼方法」。但這樣做的效果究竟如何？

綠色是能起到一定作用

把電腦窗口、頁面改成柔和的豆沙綠，確實能起到一定的護眼作用，但效果其實有限。

不單是豆沙綠，把屏幕改成任何綠色可以讓屏幕看起來更舒服，但對抗視疲勞效果幾乎等於無。因為綠色的光線比較柔和，相比紅黃白這三種顏色，綠色對眼睛的刺激更小，是人的眼睛比較能夠接受的一種顏色。但看電腦的時間長短，才是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素。即便是把屏幕設置成了豆沙綠，看的時間過長，眼睛還是會干澀、疲勞。其實，看一小時電腦，休息十分鍾眺望遠處更能消除眼疲勞。

紅色最刺激眼睛，屏幕和網頁不能用

各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網頁的底色。

用書本把電腦墊高，對眼睛並不好

另外，現在很多白領喜歡用很多書本摞起來，把電腦位置調高以保護頸椎，但從護眼角度來看，也不可取。還是建議盡量採用俯視電腦的方法。現在乾眼症患者很多，俯視可以將眼球暴露於空氣中的面積減到最低，減少眼球表面水分的蒸發，減少眼睛干澀的情況。

電腦屏幕調成綠色怎麼做呢？

聊勝於無，如果大家想把電腦調成綠色，就這樣做吧（以win7示例）：
1.右鍵單擊桌面，在彈出菜單中選擇「個性化」。
2.在個性化設置窗口中找到窗口顏色，點擊進入窗口顏色設置對話框。
3.點擊「外觀設置」
4.在個性化設置窗口中找到窗口顏色，點擊進入窗口顏色設置對話框。
5.在右側顏色項下拉選擇」其他「。
6.添加自定義顏色，色調：85，飽和度：90，亮度205.
7.最後點擊確定就會看到了。

⑧ 手機怎麼設置護眼模式

如果您使用的是華為手機，以華為nova8手機為例：
一、開啟或關閉護眼模式
從狀態欄下滑出通知面板（可繼續下滑），點亮或關閉護眼模式。長按進入護眼模式設置界面。
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟或關閉全天開啟。
護眼模式開啟後，狀態欄中將顯示眼睛圖標，因濾除部分藍光，屏幕顯示顏色會偏黃。
二、定時開啟護眼模式
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟定時開啟開關，根據需要設置護眼模式的開始時間和結束時間。
三、開啟或關閉屏幕防頻閃
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，開啟或關閉屏幕防頻閃開關。
開啟屏幕防頻閃後，可以降低屏幕閃爍頻率，但對屏幕顯示色彩和亮度准確性有影響。
四、調整護眼模式藍光過濾
進入設置 > 顯示和亮度 > 護眼模式 ，打開全天開啟或設置定時開啟，然後滑動藍光過濾下的滑塊調整藍光過濾強度。

⑨ 電腦屏幕綠色保護視力怎麼設置

1、 在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊「屬性」、「外觀」、"高級"。
2、在打開的「高級」對話框中，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口"。
3、打開右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在打開的對話框里，把「色調」的參數設置為85，把「飽和度」參數設置為90，把「亮度」參數設置為205。再點擊「確定」退出設置。
4、打開ie瀏覽器，選擇「工具」欄中的「internet選項」，點擊「輔助功能」按鈕，在「不使用網頁中指定的顏色」前打鉤。

具體操作步驟如下：
1、在桌面上點擊滑鼠右鍵，然後點擊「個性化」

2、在打開的對話框中點擊「窗口顏色」，在「項目」下拉列表裡選擇「窗口」，

3、再打開右邊的「顏色」列表，選擇「其他」，

4、在打開的列表裡將色調修改為85，飽和度修改為123，亮度修改為205,然後點擊確定，
5、打開IE瀏覽器，選「工具」欄中的「internet選項」，點「輔助功能」

6、在「忽略網路上指定的顏色」前打鉤就OK了。

⑩ 電腦屏幕護眼最佳設置

1，在電腦桌面空白處點擊右鍵「個性化」按鈕。
2，在彈出的對話框單擊「窗口顏色」。
3，在彈出的新的對話框中單擊「高級外觀設置」。
4，在彈出的窗口顏色和外觀中，將項目選為「窗口」顏色選為其他，進入到顏色選擇。
5，在顏色中將色調調整為85;飽和度調整為125，亮度調整為205，點擊添加到自定義顏色中。
6，此時，顏色被添加到自定義顏色中，點擊確定。
7，這是，要的效果顏色出來了，點擊應用後確定就可以了。
8，此外還有一種簡單的方法，就是利用現有的軟體一鍵搞定，下面以qq電腦管家為例
先打開電腦管家
9，點擊健康小助手進行設置，啟動即可，此外可以進行其他健康設置。