1、qq文件刪除了可以嘗試用數據恢復軟體來找回，需要藉助其他恢復軟體.
2、點擊進入誤刪除文件，選中要恢復的文件所在的硬碟以及文件夾，點擊下一步。掃描後會出現你所丟失的文件，點擊下一步。在文件預覽中，勾選想要恢復的文件，並設置存儲路徑。切記存儲路徑暫時不可與該內存卡路徑相同，以免造成數據覆蓋。
1.打開電腦，打開QQ軟體並登入帳號，找到手機，查看歷史，
2.彈出對話框，
3.打開文件助手，
4.點已接收文件，可以用時間段進行篩選查找，是那個時間段式傳輸的就找那個時間段的，
5.點已接收文件，可以用來源進行篩選查找，是那個來源就查找那個來源的，
6.點已接收文件。
可以用類型進行篩選查找。
是那個類型文件就查找那個類型文件。
(如果記得文件名也可以用文件名搜索查找的)。
7.還可以選擇適合的排列更容易查找的。
8.選擇批量操作（選擇想要的操作）。
1）可以批量復制。
2）可以批量刪除。
3）可以批量存到微雲。
4）可以批量發送到手機。
9.復制想要的文件，這樣就找回來了。
10.選中文件右鍵。
彈出對話框也可以進行一系列的操作的。
（如復制，刪除等）。