怎麼找回體脂數據

1. 小米體脂秤怎麼看歷史數據

小米體脂秤如何查看歷史數據

小米體脂秤可以測量我們的體重和身體指數。
我們日常使用體脂秤時，不只是想知道自己現在多少斤，也會想知道最近一段時間自己的體重變化。
比如，我們比上個月輕了多少斤。
所以，我們想查看小米體脂秤的歷史數據，怎麼辦？
工具原料小米體脂秤手機小米運動App/手機應用：小米運動
方法/步驟分步閱讀
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當我們使用小米體脂秤時，它的顯示屏里只有稱量到的物品重量。
如圖，因為在秤上沒有放置東西，重量就是0.00。
所以，我們想查看小米體脂秤的歷史數據，怎麼辦？
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手機下載安裝應用：「小米運動」。
打開手機的應用商場，搜索「小米運動」，點擊安裝。
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打開藍牙。
等應用安裝之後，打開應用「小米運動」。
如圖，因為需要用到藍牙功能，點擊「允許」。
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綁定小米體脂秤。
如圖，顯示的是「運動」頁面，點擊頁面最下方的「我的」。
在「我的設備」點擊「+添加設備」。
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選擇設備開始綁定。
點擊「體脂秤/體重秤」。
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綁定操作。
如圖，根據指示操作，「將秤放在平整的地面上。請站到秤上進行綁定。」
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綁定成功後，我們就可以在「小米運動」應用里，看到體脂秤測量出的體重和身體指數等數據。
點擊「體重」，進入詳細頁面。
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需要給常用體脂秤的人員添加「常用人員」信息。
如圖，使用時，你要看誰的體重信息，就點擊誰的頭像。
所以要先添加常用人，點擊「+」號，添加常用稱重人的信息。
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添加人員。
之後頁面上會有現有的人員。
增加人員，點擊「+」號添加人員。
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填寫詳細信息。
詳細輸入添加人員的稱呼、性別、出生年月、身高、體重等信息。
填完信息後，點擊「保存」。
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查看歷史數據：最近一次的體重記錄。
有了人員信息後，我們就能查看歷史數據了。
點擊你要看的人員頭像，進入對應的體重詳細頁面。
如圖，一個白點對應的是一個時間點的體重記錄。
中間的白點，就是最近一次的體重記錄。
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查看歷史數據：之前的體重記錄。
食指向右滑動綠色頁面，使頭像上方的白色箭頭指向第二個白點，這是上次的體重記錄。
往左邊的每一個白點，就是每一個上次的體重記錄。
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觀察長期的體重變化曲線。
用大拇指和食指往如圖的方向用力，拉動綠色頁面部分，使所有的白點互相靠攏。
那麼所有體重數字記錄的白點會逐漸聚集在一起，連成一條體重數字上下波動的曲線。由此可以觀察到：長期的體重變化曲線。
（1）曲線呈上升趨勢，體重在增加，我們變胖了；
（2）曲線呈下降趨勢，體重在減少，我們變瘦了；
（3）曲線呈上上下下波動趨勢，如果不是出於減肥增重等因素，短時間內體重數字的上下波動頻率不會太大。
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查看歷史數據：身體指數。
點擊「身體指數」，進入詳細頁面。
白點對應身體指數的查看方法和體重一樣。
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其他疑問：
（1）每次稱重都要打開應用和藍牙，才能記錄數據？
前提：「小米運動」成功綁定你的小米體脂秤。
①家裡的體脂秤只有一個人使用。
每次稱重時，沒有打開「小米運動」也沒關系，會有歷史記錄。
等到想看歷史記錄時，就打開應用和藍牙，數據會同步更新。
②小米體脂秤超過一個人經常使用。
而且至少兩個人的體重很接近的話，最好是開著應用和藍牙稱重。
因為當你站到秤上時，應用里會提示你選擇，此時稱重的人是誰？
你要點擊選擇相應的人頭頭像，測到的體重和身體指數才會出現在相應的人員頁面。
（2）如果是家裡來的客人要測體重，直接站上體脂秤，看顯示屏。
如果是測身體指數，不用記錄「常用人員」信息，直接站上體脂秤，選擇「訪客」，填寫信息。
但是這種訪客數據是只是臨時記錄，不能查看歷史數據。

2. 為什麼體脂稱沒有顯示數據呢

因為一般是用藍牙連接到手機上，在手機上顯示數據的。

智能體脂秤，是一把集成人體脂肪含量檢測功能的體重秤。過去人們往往更關注體重，但隨著健身概念的普及，體脂便取代了體重成為更加科學的胖瘦指標。

體脂秤可以與手機上專屬的App配對，並根據用戶輸入的年齡、性別、身高及測得的體重、體脂計算出用戶的身體狀況，類似醫學上的人體成分檢測。

原理

如某種頻率電信號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織「阻抗」值更高。利用一個安全的特定頻率電信號通過人體時，電信號會因人體「阻抗」值的不同而發生不同程度的變化。

肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。

以上內容參考：網路-人體脂肪秤

3. 小米運動的歷史體脂數據在哪裡

小米運動的歷史體脂數據在體重那裡，按照以下方法進行查看：

1、直接打開手機桌面，點擊該應用跳轉。