薄荷食物庫數據如何下載

A. 可以計算食物卡路里的APP有哪些

可以計算食物卡路里的APP有：

1，薄荷

薄荷會員幫助用戶有效進行減肥過程的自我管理，並得到專家的指導與監督，提升減肥成功率。NICE服務由薄荷減重專家根據用戶的個人情況，以NICE減肥法為基礎搭，為用戶量身定製減重方案的收費服務。

減肥工具薄荷食物庫、1分鍾了解自己、卡路里計算器、燃脂運動計算等。空間/論壇記錄與管理減肥過程、夥伴間的溝通交流。電台/雜志網路減肥電台、電子雜志。瘦身學院學習減肥知識。

(1)薄荷食物庫數據如何下載擴展閱讀

正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。

B. 記錄每餐吃什麼和攝入的熱量用什麼App

1、真我app：

一款提供美膚、瘦身推薦方式的手機APP；讓用戶了解個人膚質，查詢化妝品成分，查看化妝品匹配分數；了解自身身體數據，對接體脂秤記錄體重、體脂信息。並給予用戶個性化飲食、運動建議。

2、薄荷app：

薄荷app專業的在線體重管理平台強大的食品營養資料庫，薄荷健康app適合用戶的運動飲食方案都在這里，薄荷健康app幫助數千萬用戶成功瘦身的減肥App。

3、fatsecret：

一家免費的卡路里計數應用程序，該軟體可以追蹤用戶每天減肥效果，並提供減肥解決方案，包括食物，品牌和餐廳的營養信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是記錄日常飲食的APP，不僅有記錄飲食中的熱量，各種其他營養素也都可以查得到。因為這是一家德國公司做的軟體，所以它的食物庫中的西餐和中餐都很全面，日常飲食的數據都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款幫助用戶減肥健身的軟體應用。軟體可以高效的幫助用戶減肥健身，一鍵檢測體脂，之後根據體脂制定詳細的減肥計劃。更有專業的營養師在線解答問題，告訴用戶如何合理搭配飲食，更好、更健康的達到瘦身效果。

C. 有誰知道薄荷網的食物熱量查詢項怎麼用啊

進入食物庫喚握轎，皮液輸入就可和肆以，輸不進去就刷新試試

D. 薄荷算熱量 准嗎 要不要繼續用 感覺這樣下

我一直在用，薄荷里食物的熱量也是人工上傳的，對於原生的食物，比如：香蕉、大米、堅果熱量還是比較準的。但是對於製作和加工後的食物，往往就不太准了，因為每個人製作、烹飪方式不同，加的料也搜運不同，很容易有偏差。而且基本以重量為單位，你吃飯又不太可能每次都稱一下是幾百克，所以只能作為一個參考。綠燈食物多吃，黃燈和紅燈盡量少吃。把握一個度，感覺不餓了放下筷子就好，當天熱者吵量世嫌梁攝取多了下一頓就少吃或者當天運動即可。

E. 有沒有查詢食物卡路里的手機軟體，就一個蘋果多少卡路里的那種。

食物卡路里 (MealSnap)
MealSnap不僅能提供食物熱量信息，還可以告知用戶食物中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及其他成分的含量。用戶還可以將這些信息分享到Twitter或地理位置服務Foursquare上，實現社交互動。MealSnap還可以為用戶創建「食物日誌」，用戶可以瀏覽已經吃過哪些食品。
MealSnap的開發人員稱，用戶在知道食物中所包含的熱量後，能夠更好地執行自己的健康和減肥計劃。

薄荷APP
幫助用戶減肥。目前的薄荷食物庫已經收錄5萬多種的中國常見食物。量化食物卡路里，讓用戶心知肚明，利於控制飲食。

F. 在薄荷健康APP裡面搜索什麼食物就會出來什麼食物嗎

是的。
薄荷健康app，是一個手機上的健身應用，用戶主要是需要減肥、有對美的追求的年輕人。薄荷擁有智能測評，個性化方案，強大的食物數據，熱量記錄，運動計劃，專項訓練，智能硬體和減肥顧問專業服務。
一、使用方法

1、首先在應用商店下載APP。下載安裝成功後，可以使用手機號注冊賬號，或者直接使用微信號或QQ登錄。

2、登錄後輸入自己的身高、體重、目標等信息，APP會根據填寫信息對用戶提供運動和飲食的建議。

二、常用功能

1、APP首頁最下方的「編輯」，可以編輯開啟的應用、可以修改應用顯示的順序。其中，APP提供的應用有「飲食&運動記錄、體重記錄、維度記錄、健康習慣、生理期記錄、睡眠記錄、飲食計劃、運動訓練、智能體脂稱和寶寶健康」。

2、「飲食&運動記錄」：記錄用戶每天的飲食及運動情況，用戶能得知自己每天的攝入和消耗的能量；APP提供了「飲食分析」的功能，可根據用戶的飲食分析三餐比例及營養比例。

3、「體重記錄」：記錄用戶每天的體重變化。

4、「圍度記錄」：記錄用戶的各個圍度。

5、「健康習慣」：用戶可根據自身情況新增或編輯自己的健康習慣。

6、「生理期記錄」：記錄女性用戶的生理期。

7、「睡眠記錄」：使用螢火蟲APP記錄睡眠質量；統計每天的睡眠情況；提供助眠音樂。

8、「飲食計劃」：根據用戶身體情況，提供適合的飲食計劃，可復制到「飲食記錄」中。

9、「運動訓練」：根據用戶的選擇推薦訓練課程，其中，運動目標分為減脂、增肌和塑形，運動基礎分為初級、中級和高級。

10、「寶寶健康」：對寶寶健康的數據記錄。

G. 一個吃什麼東西就記錄熱量的軟體

一些免費軟體推薦
1. FatSecret卡路里計算器
FatSecret卡路里計算器可能是更適合國人使用的一款應用，因為它完美支持中文。除了跟蹤食物熱量和鍛煉強度，你還可以參考一下FatSecret的食譜，獲得更健康的食物攝入。另外，你還可以添加睡眠時間等綜合內容，獲得更精準的數據分析。

2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不僅能夠追蹤熱量攝入，還可以追蹤運動量。軟體擁有大量的食物庫，可以讓你添加攝入食物熱量，另外還可以追蹤體重、並給出隱私建議。另外，MyFitnessPal還集成了社交功能，你可以添加朋友，與他們互相勉勵。這款應用還支持與很多其他運動監測應用或是設備聯動，可獲得更多豐富的數據。

3. Lose It!
正如它的名字一樣，「Lose It!」可以讓你制定減肥目標，告訴你每周需要減掉多少重量。然後，你就可以開始記錄每天攝入的食物，並查看它們的熱量對減肥的影響，從而控制飲食。如果開通高級功能，還可以記錄脂肪攝入、睡眠周期等等。

5. Lifesum
Lifesum擁有華麗的界面效果，可視化的圖形界面可以讓你直觀地了解到每天的熱量攝入情況。同時也擁有豐富的食物庫，讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的會員，還可以與很多第三方應用包含健身監測應用聯動，獲得運動數據。

6. MyPlate by LIVESTRONG
這款應用的最大特色是支持熱量消耗的自動記錄，如果你使用的是iPhone 5s，M7協處理器可以很好地工作，獲得最低的電量消耗。另外，它也內置了豐富的食物庫，可以精準地記錄熱量攝入。
7.薄荷網

H. app有什麼軟體可以查各種食物的熱量幫忙推薦幾個

1、薄荷健康

薄荷健康App權威食物庫，卡路里熱量精確查，吃得明白——薄荷科學家10年來一直專注於中國食物庫的精確與完善，網路、三星均採用薄荷的食物數據。

2、FatSecret

FatSecret的界面十分簡潔，主界面分為快速選擇、我的計數器兩大類別，其中「快速選擇」功能主要用於查找食品，餐廳和連鎖店，流行的食品牌子以及超市品牌等相關內容；而「我的計數器」功能為用戶提供了食物、運動方面的日記，以及飲食總結功能。

3、卡卡健康

卡卡iCalorie 是一款記錄每天所吃的食物，並通過卡路里幫你轉換成該做多少運動的應用。只需要幾個簡單的點擊，即可輕松添加每天的食物記錄，對能量攝入有更詳細的了解。

4、My Fitness Pal

MyFitnessPal 最大的優勢在於，擁有全世界最大的食物熱量資料庫。正式向中國用戶提供本土化服務之後，還新增了國人常用的重量、高度、距離等計量單位，進一步豐富美食資料庫，連慶豐包子都可以查到。

5、Lifesum

Lifesum 可以提供包括制定減肥計劃，記錄卡路里攝入量、運動燃燒的卡路里等，值得一提的是，用戶只需要掃描食品二維碼，就可以獲得具體的營養成分和熱量數據，讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。

I. 什麼軟體可以記錄每天體重，熱量攝入

1、FatSecret卡路里計算器

對於中國用戶來說，FatSecret卡路里計算器可能是一個更好的應用，因為它完全支持中文。除了追蹤卡路里和運動強度，你也可以參照FatSecret食譜來獲取更健康的食物攝入。此外，還可以添加睡眠時間等綜合內容，以便進行更准確的數據分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不僅記錄卡路里攝入量，還記錄活動情況。這款應用有一個大型的食物庫，可以讓你在飲食中添加卡路里，跟蹤你的體重，並提供私人建議。此外，MyFitnessPal還集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓勵。該應用還支持與許多其他運動監控應用或設備進行交互，以獲得更豐富的數據。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允許你設定減肥目標，並告訴你每周需要減去多少體重。然後你可以開始記錄你每天吃的食物，看看它們的卡路里如何影響減肥，從而控制你的飲食。如果啟用了高級功能，還可以跟蹤脂肪攝入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一個漂亮的界面，可以讓你直觀地看到你每天的卡路里攝入量。它還有一個豐富的食物庫，可以讓你快速檢查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的一員，你還可以通過與一些第三方應用程序交互來獲取鍛煉數據，其中包括健身監控應用程序。

6. LIVESTRONG

這款app的主要特點是支持卡路里消耗的自動記錄。如果你使用的是iPhone 5S，那麼M7協處理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它還內置了一個豐富的食物庫，因此可以准確地記錄卡路里的攝入。

(9)薄荷食物庫數據如何下載擴展閱讀：

公式計算日消耗

日消耗的計算公式有很多，網路上也有不少日消耗計算器，包括健身房裡教練也會提供幫你計算日消耗的服務的。我也提供一個公式供大家使用來計算自己的日消耗，計算會需要分為兩個步驟~

第一步是計算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基礎代謝，這里提供一個比較簡單的基礎代謝計算公式：體重（kg）乘以22。簡單吧~舉個例子，比如體重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基礎代謝約為1694大卡。

第二步是根據自己的日常活動量來算出來自己的TDEE，也就是日消耗。日常活動量參考下面的數據：

久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：熱量 = BMR × 1.2

少量運動（每周1-3天輕量運動）：熱量 = BMR × 1.375

中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：熱量 = BMR × 1.55

高運動量（每周6-7天高強度運動）：熱量 = BMR × 1.725

超強度運動：熱量= BMR × 1.9

J. 按照薄荷APP每天規定的熱量真的能瘦嗎

按照薄荷APP每天規定的熱量可以能瘦，但是也要注意運動。

薄荷健康品牌誕生於上海，屬於上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌。

薄荷健康品牌專注於食物、營養和飲食領域，提供包括APP、健康食品、訂閱制會員服務、健康內容等在內的綜合解決方案。

薄荷健康始終堅守讓人們變得更健康為企業使命，不斷加強營養產品研發和技術升級，致力於成為每一個人都觸手可及的營養專家，為年輕家庭提供高階配方的食品和專業的個性化營養管理服務。

薄荷健康旗下有成立超過10年的互聯網食物資料庫，薄荷食物庫，收錄了7大類營養素、40餘種營養數據、50萬條食物數據，也是騰訊、華為在內的多家巨頭的數據服務商。

薄荷同時也在抖音、微博、微信等各大自媒體平台分發原創健康內容，以健康類KOL和創意視頻的形式吸引了近千萬粉絲的關注，全網播放量達到16億。

針對用戶生活不同階段的健康壓力，研發推出多品類包裝食品，滿足消費者日常飲食，加餐，營養補充等需求。產品包括功效型食品、功能性零食、健康速食、兒童營養。