個人復盤數據怎麼算

❶ 什麼是復盤如何復盤

復盤就是深度思考的總結，只有我們學會從事件中抽離，才能看到更大的畫面和事件的本質。在腦海回溯事件時，我們就像在看一部無聲的電影一樣，用上帝的視角在去看自己的行為，會有不同的感悟。

學習自我審視、認識真的自己、給自己成長機御銀胡會、在發現中糾正、在問題中成長。我們都是在重復相同的動作，卻期待有不同的結果，這才是真正的瘋狂。

認知決定行動，行動決定結果，我們一般做事的時候，會從一個想法開始，然後產生一些行動，最後出來結果。當我們根據結果，去調整我們之前的想法，並進而優化行動的時候，就完成了一個學習的循環。

我們做每一件事，起心動念、情緒感受總是如影隨形，手上在動，心上也在動，每時每刻與心對照，就是一種修煉，是一種真正的用功。

真正的修煉不是針對手上的那些事，而是針對這些事背後所反應出來的恍然，而這些才是復盤的重點。

        復盤關注的是學習與行動導向，他強調的是從這件事中究竟學到了什麼，究竟今後該如何更好的行動，而不是開批評大會，評論功過是非。

        復盤著重強調記錄，沒有記錄就相當於沒有發生。不願意過電影，總認為回憶那些雞毛蒜皮的事情沒意思、沒有價值，抱著這樣的心態是做不好復盤的。

        痛苦是一個重要信號，說明這裡面有教訓可以吸取<痛苦＋反思＝進步>。

        一個真正願意反省，願意對自我長期進行校正、慎獨、自我剋制、格物致知的人，必然因為其心中對自己有著不一般的期許。所謂燕雀安知鴻鵠之志，一個人只有心中有了志向，才能動心忍性，增益其所不能，才願意真正下苦功修煉自己。

（第一要有志，第二要有識，第三要有恆。先問自己有沒有志，志是否立得住，志真不真，再後來則是有效地向志沖鋒）

<真正的反省，始於立志>

好復盤的三個標准：

①能反觀（回顧＋記錄）

②會反思（得—為—觀）

③有反省（改過法＋感恩法）

復盤三角：

第一步：記錄

一天結束，見過什麼人說了什麼話，當天主要發生什麼事情，當時是什麼樣的情緒，一點一滴記錄下來，越詳細越好，如果想不起來，那就一點想面，你清晰清楚的事一點點梳理，細枝末節實在想不出也就無傷大礙了，這樣你就可以用上帝視角審視所發生的事情。

記錄是主動思考的過程，是挖掘看得見的事情和背後看不見的關系。

第二步：反思

在一天發生的重要的某件事，慢慢進行剖析它，你與人、事之間的關系，情緒，感受，為什麼會發生？你的想法判斷？為什麼有這種判斷？這種固有的模式是不是經常發生？應該怎麼做才能避免。

第三步：提煉

提煉是形成行動指南，提煉出自己能記住的簡單語言，用這句話作為自己的行動指南，

重點：我們行為處事方搏山式要有自己的一套指引體系，我們要用這些東西去逐漸規范自己，干預自己，調整自己的行動，用這些東西完善自己重新塑造自己，讓自己慢慢接近完美。

最好是，用自己的語言、具體是一句話、記得住、用得上。

小我即瓶頸：真正的阻礙是我們身上那些所謂的貪嗔痴慢疑，是這些讓自己越走越被動，越走越陷入險境。只有去掉小我，人生才有改變的希望和可能。

王陽明提到的八顆小我的心：

懶惰、馬虎、浮躁、嫉妒、埋怨、貪婪、

傲慢、小氣

與之相反的大我：

勤奮、細心、沉穩、欣賞、接受、知足、

謙虛、大方

放下了小我，大我自然就會呈現，愛就自然會流露，奉獻就會水到渠成。自此，你的人生境界和格局就會變得不同。

第一性原理是一個原點，這個原點就是我們考慮萬事萬物的基本出發點。有了這個原點之後，我們做所有的事情，才會有個依歸、參照和標准，才能做到「念念不忘，必有回響」。

念頭－行為－結果

結果如何，根本取決於念頭。學會轉念，當念頭轉了問題就解決了或自動消失了。

如果想得到一個小的改變，你鎮攔只需要從行為入手；如果想得到一個大的改變，你就必須從思維入手。

經驗×反思²＝知識

①沒有反思就沒有知識。

②即使是一件小事，如果有反思，也會有意想不到的收獲。

吃一蟄長一智，是建立在反思上的。

反饋的形式

①他人反饋

（不是身邊的每個人都值得你去尋求反饋，一般真正能給予你反饋的不會太多，你要在生活中加以留意，並維護好跟他們之間的關系）

②自我反饋

（定期進行復盤反思）

開放區（公開）：自己知道、他人也知道事情，代表公開的信息。

盲目區（盲點）：自己不知道，但是他人知道的事情，代表個人盲點。

隱秘區（隱私）：自己知道，他人不知道的，代表個人的隱私。

未知區（潛能）：自己不知道，他人也不知道，代表個人隱藏的潛能。

盲點通過反饋看清

一半行動＋一半復盤＝成功

任何不以改善行動為目的的復盤，都是偽復盤。復盤和行動是不分家的，復盤為行動服務，行動之後復盤，復盤之後再行動，構成一個良性的循環。

復盤由淺至深至少有三個層次

①反觀：回過去看看發生了什麼，找自己處理不當的地方與處理好的地方。處理不當的要改，處理好的地方要繼續保持。讓自己處於第三者的角度，觀察審視自己。

②反思：更多的是在反觀的基礎上，尋找事情背後所折射的個人問題，以及自己所存在的固有模式。

③反省：通過一系列的自省，通過實踐，不斷拓展一個人的認知邊界，從而帶動自己的成長。

日復盤、周復盤、月復盤、年復盤

日盤：每天過完之後，對當天進行一次復盤，問問自己「今日何成」，今天過的怎麼樣？有沒有什麼收獲？今天學到了什麼？（新手建議每天1~2個小時）

要點：

①不要擔心自己的記錄是一筆流水賬，當你帶有目的的去記錄它，就不再是流水賬，而是一筆珍貴的歷史資料。

②確定一個固定的復盤時間。

復盤的方式選擇：

①分類復盤：把自己的生活分成好幾塊，比如學習、家庭、理財、身體健康等，然後對每方面進行梳理。

②4Q復盤法：從身體、心理、情感、精神這四個方面進行復盤，看這四個方面做的怎麼樣。

③對標復盤：對照自己的目標去復盤，對照自己的原則去復盤。

周盤：最好找個固定時間來做，根據自身情況來定。最好長期保持這樣的一個節奏，以周為單位，循環往復。

要點：

①回顧主要事件，主要事件不一定指重大會議，可以是一件令你有了特別感悟的小事。

②總結各類原則、方法論和行動指南，把對自己有用的加入到自己的「工作經驗匯總表」當中去，這些都是自己的智慧寶庫。

③對標自己這一周所做所為，與自己的原則、價值觀是否存在差異。並回顧和梳理自己的原則和價值觀。

④檢視自己在這一周做的很多事情，與這個年度目標的關系。

⑤根據上一周整體的進展，安排下一周主要的計劃，並把最重要的事情放在最優先的位置。

（在周復盤時，我們有幾個重要的任務）

①尋找在過去的一周中，我們有沒有一些固有的行為？有沒有一些問題和信號反復出現？

②更新自己的原則庫 。有的原則需要加進來，有的原則需要刪去；有些則需要用新的語言表述，有些原則則互為重復需要合並同類項；還要花時間去琢磨哪些是你安身立命的大原則，哪些是你針對某些事的小原則。其中，在更新的時候，記住要選取「記得住，用得上」的原則。不要沉醉於那些讀起來看似美好的空話、廢話上，一定要能夠落地。

月盤：既對過去一個月既定成果的檢視，反映著日盤與周盤的結果。又對年盤的預示。

要點：

①梳理過去一個月都發生了什麼。

②找出做的最好的一件事和最待改進的一件事。總結好的事中要點和方法，原則及套路；帶改進的事中，為什麼是這件事，自己對此耿耿於懷的原因與這件事對自己的影響。

③檢視各類習慣的推進情況。

<人生核心演算法×大量重復動作²＝成就>

④回顧自己這一個月整體的內在狀態。

⑤檢視自己過去的這一個月與年度目標，是否存在偏離。再次確定自己的年度目標是否可靠、可落地、可達成，並且要及時改進和微調。

⑥找出過去這一個月自己收獲最大的一點或印象最深刻的一點。想一下，它會讓你下一個月或者更長時間帶來哪些行動上的改變。

⑦梳理問題和風險，判斷是新問題還是老問題。如果不解決會有怎樣的風險？結果可能是什麼？

⑧發現自己的優勢，自己的發力點在哪裡。

⑨尋找哪些地方需要改進，多聽聽他人的意見。尋求反饋，不能想當然。

⑩制定下一個月的初步計劃。

        如何才能有效的避免瞎忙，避免刷存在感，找到真正的那件事呢？

方法一：第一法則

①列一張事物清單

②逐個打分（重要程度）

③選出一個最重要的事（只選一個）

④把大部分時間分配給這件事

⑤當這件事做完後繼續從第一步開始

方法二：第二象限法則

把列出來的所有事情的清單分布在這四個象限中。一個人工作了很多年依然在低水平重復著，他很可能在第一、三象限花費了太多時間。而真正的效能、產能來自於第二象限。因此，你的第二象限到底有什麼，要花時間想清楚。把你的注意力都花在第二象限，這是你提升技能，提升產能，確保產出的通行證。沒有第二象限的努力，其他的所有折騰，很可能是在瞎忙活。

方法三：什麼最重要？

(不斷問自己，對於我來說，什麼最重要？我們可以參考他人的地圖，但最終，我們必須自己找出答案)

①我想要成為怎樣的一個人？

<這里可以列出你的榜樣，你為什麼想成為像他一樣的人，他們身上什麼點吸引了你>

②我想要做什麼？

<在未來，我會做什麼，從事什麼職業，服務什麼樣的人>

③我想擁有什麼？

<我想要什麼，和誰在一起，得到什麼我就滿足了>

        以上這三個問題可以抽時間定期回答，可以把回答整理成一段文字，並不斷的進行微調，作為你的使命、價值觀和基本處事原則，常常拿出來溫習。

年盤：思考如何首先讓「我」變得不同？只要這一點做到了，事的層面很容易發生改變。人的內在不同了，做出來的事自然不一樣。

要點：

①梳理過去一年中事件的大小突破；在過往一年的整體狀態如何；有沒有養成一些好的行為習慣；過去的一年採取了哪些重要的措施；有個人發展戰略嗎（比如冠軍戰略、allin戰略、聚焦戰略等等，你可以自己給自己的戰略命名）。

②過去的一年，最令我痛徹心扉的領悟是什麼，如何用這個領悟和經驗來指導我未來的行動。

③想一想，我現在回到上一年1月1日，我會怎麼過這一年，比如在有些事情上我會怎麼處理。

④回顧一下過去，說說自己的出生啊，我在哪裡生活啊，我在哪裡長大啊，我在哪裡讀書啊，我在哪裡工作啊。這么多年，我的關鍵成長事件，這么多年，我的成長心得和收獲。

⑤想像一下，當此生一切都完成的時候，回到自己的終極目標，展望一切都完成的時候，我想要的一切都已經擁有的時候，我會在哪裡？我會在做什麼？我的志向是什麼？

⑥假設今天是此生的最後一天，我會給這個世界留下什麼遺言？我這一輩子給這個世界帶來了什麼？（請認真想清楚，用遺產思維去審視自己的工作和生活，我們就知道自己到底有沒有走在正確的道路上。）我們可以自問：我到底在忙些什麼？我這么忙，這輩子能留下些什麼嗎？

⑦回顧一下這一年自己的優劣勢，永遠做能力圈之內的事情。與其什麼都做，不如好好審視一下自己的優勢，找到自己最擅長的某個點，去發揮它。

⑧列出新的一年，真正要做的十大事件，花時間認真梳理，你在未來一年要做的最重要的一件事是什麼？

（如果你不知道何為最重要的，代表很多事情你並沒有想清楚，你仍然在碰運氣罷了。你所做的事情，不能僅僅是滿足自己的，而是要滿足於更多人的需求，有形的以及無形的需求。只有這樣，你才能獲得更大的價值。因為你的價值取決於你對更多人的價值。你需要考慮如何讓自己「被需要」，這樣成事的概率就會大幅增加）

對於時間管理來說，最重要的其實不是時間，而是你。你的每一天該如何度過，你的每一天該堅持些什麼。把這些安排好了，那麼每一天都是有意義的、都是十分充實的。

復習不等於復盤，不要沉醉於獲取知識增量的學習，而忘記了快速消化知識有量的學習。復習跟「我」有關，跟行動有關，我們需要從書本走到現實，完成從知識的消費者到知識的生產者的轉換。

「721法則」：一個人的學習提升與改變，10％依靠課堂講授等正式學習手段；20％依靠向人學；70％依靠向事學，也就是在挑戰性任務當中學習。

「五步學習模型」：

①技能評估，評估現有的技能和知識水平，認清優劣勢。

②技能學習，正式學習與技能有關的概念、原則和方法論。

③技能分析，拆解一些成功與不成功的案例，尋找決定成敗的關鍵。

④技能練習，在一個相對安全的環境中，模擬訓練、角色扮演等進行技能訓練，並獲得各種反饋。

⑤技能應用，離開課堂去實踐所學的。

（復盤一定要指涉到行動，沒有行動，沒有指向到行為轉換，都不能算是復盤）

兩個學習復盤的框架（參考）

第一個框架：三個一

①我印象最深刻的一點是什麼？

②我現在就准備付諸實施的一個行動計劃是什麼？

③我通過這個計劃交付的一個結果是什麼？

第二個框架：看學做

①我看到了什麼？什麼趨勢？什麼現象？什麼模式？什麼事件？什麼人？

②我學到了什麼？什麼知識？什麼方法？什麼行動指南？什麼解決方案？

③我做了什麼？還要做什麼？

<我們對一件事怎麼理解，往往就會怎麼行動，一個人的實踐水平通常會受限於他的認知水平>

一日之計在於晨

①早起：要想早起，有個大前提就是早睡。早起不是目的，幹活才是，早起要有個固定的活干。

②早讀：讀書在清晨，有助於打開自己的狀態，讓自己精神飽滿，晚上讀可能會越讀越困。讀書眼到、口到、耳到、心到。讀的內容可以讀自己喜歡的，有價值的。

重新定義學習

①在工作中學習是最好的學習之一

②做一個東西出來是最好的學習之一

③社交是最好的學習之一

④復盤是最好的學習之一

⑤教是最好的學習之一

三種反省方法

一.改過反省法（可以當做周月年復盤使用）

①確定時間

②找一個不被打擾的空間(注意穿戴整齊，對此要有重視敬畏之心)

③關掉手機、電腦等電子設備，用紙和筆正經地坐著寫

④羅列錯事、惡事

⑤選取其中幾件事進行反省

⑥做完以上的所有步驟，把寫下的紙張立馬撕掉或燒毀

二.九問責己法

這個方法並非是一定問自己九個問題，而是通過問自己問題「為什麼」，來持續的責己。（一切所犯的錯誤，源於自己的無知）

三.感恩反省法

（沒有什麼理所當然，一切都是難能可貴）

①確定一件值得感恩的事或者一個值得感恩的人

②假設你就是對方，去體會對方提供幫助或付出過程中的內心感受

③針對這種幫助，你的感受是什麼，你做了什麼，你今後會怎麼做？

        一旦我們遭遇了情緒事件，產生了痛苦感受，問自己以下幾個問題。

①它想告訴我什麼？它想讓我看到什麼？它想讓我學到什麼？

②如果我是一切的源頭，如果痛苦是我自己引起的，那麼源頭在哪裡？

③我要感謝什麼？

（慢慢的，當你有足夠的覺察，你就會從這次的情緒事件當中，從痛苦當中，看到不同的東西，學到不同的功課）

如何與情緒做朋友？

①情緒沒有好壞之分，情緒只是內在的一種能量運動。

②過去的失敗，反省之後，就堅決把它忘掉，將精力重新投入新的工作。

③意識到情緒的時候，盡量不要和別人溝通，停下來。

④先處理情緒，再處理問題。

⑤永遠關注真正的目的。

⑥當你深陷問題情境，情緒作用時，首先調整狀態。

⑦調整了認知，便調整了情緒。

⑧每天保持感恩。

⑨把「他為什麼這么做？」改成「他這么做究竟想教我什麼？」

⑩訓練正念呼吸。

復盤建議

①在早晨相對封閉的空間進行復盤。

②不要在痛苦發生的當下立刻去反思，因為痛苦的當下，情緒會阻礙你的客觀判斷和思考，最好是在痛苦過後再去反思。

③尤其要反省那些反復讓我們陷入困境的行為，以及那些出乎意料的行為。

④復盤是寫給自己看的，不用注重什麼文采，什麼詞不達意，直接寫下來就好了。還有就是有什麼就寫什麼，盡量做到真實。寫給自己看，又不是寫給別人看的。

⑤復盤需要一種精神，就是不放過自己，真實的挖掘自己，直搗黃龍。

⑥復盤得慢下來，放下所謂的效率，為復盤付出的時間，性價比是很高的。

⑦自問自答是很有效的思考方式。

⑧日日不斷，持之以恆

生活態度

①你能走多遠，取決於你與誰同行。最好的導師總是可遇不可求的。如果你在現實世界中沒有找到合適的導師，那古今中外的任何一位高手都可以成為你的導師。

②大的成就無一不是從細小的行為擴充、放大、發展而來的。所以無論做什麼事情都要徹底，把平凡的小事做到極致。

③運動是必須的。年過半百後，自然規律讓我們激素水平下降，但是大量運動可以讓我們體面地抵抗這一規律。這個世界是你的也是我的但終歸是屬於身體好的人。

④工作不僅是賺錢，更是修行的載體，是自我提升的不二法門。人要通過幹活磨練自己。在世俗的工作中，除了努力幹活，其他的方法都無法觸摸到宇宙的智慧寶庫。懷抱善念，努力工作，一方面努力幹活，另一方面為他人著想。對待每一天都要以極其認真的態度。

⑤向生活學習的方法就是復盤，把經歷的日子再過一遍，沉澱下來的就是比金子還難得的東西。

⑥要注重留白，一天當中可以留一點時間給自己，什麼事也不做，發發呆。用緩慢的節奏，全然的正念，去滋養自己的內心。如果弦一直綳著，不一定有利於創造力的釋放。忙了一天了，如果白天的時間都是花在工作上，那麼晚上不妨多抽出一些時間陪陪家人。家庭也是需要建設的，感情也是需要維系的，不要認為家人的付出都是理所當然。只有不斷付出愛，才能得到更多的愛。平衡能令事物的結構穩定令它更持久，持中庸之道。

過好了今天就過好了一輩子

❷ 數據復盤是什麼意思有什麼作用

數據復盤就是收盤後進行使用交易數據進行分析回顧。作用就是用來推演。
1.復盤這個概念最早來源於棋界，是圍棋中的一種學習方法，指的是在寫完一盤棋之後，要重新擺一遍，看看哪裡下得好，哪裡下得不好，對下得好和不好的，都要進行分析和推演。柳傳志第一個將復盤引入到做事之中，成為聯想三大方法論之一，在聯想每一個重大決策的背後，都有復盤的身影。
2.每一次運營實踐都是非常全面的嘗試，會有系統數據、交易結果出來，也有用戶反饋、市場競爭情況，是一個非常值得挖掘的材料，通過復盤能夠看到自身的不足、用戶的喜好、對手的情況等非常有價值的材料。
3.如果不復盤，就失去了一次這樣的大好機會。一旦對手每次都復盤，你幾乎沒有勝利的機會。
拓展資料；
一、 既然復盤這么有價值，為什麼大家平時不復盤呢？
1.因為 沒有意識到復盤的價值，覺得活動結束就結束了。
2.運營人員覺得太忙了。之所以忙是因為自己時間效率不高，懶於做計劃、善用工具等，也包括懶於去復盤。如果你還覺得很忙，可以參考一下這篇文章《你不是忙，而是懶》。
3.「要因為戰術的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰」。——雷軍
4.雷軍作為國內最早的一批互聯網創業者，從大學里就開始創業，畢業後加入金山軟體做到CEO，但他心裡最大的遺憾是，一直沒有做出一家世界性的大公司，而比他年輕的李彥宏、馬化騰早就做出比他成功得多的大企業，雷軍極其地聰明和勤奮，出道也比他們還早，卻沒有他們的結果，所以在總結他過去這些經歷的時候，他得出了這個重要的心得。當他再次創業的時候，選擇了智能手機這個正確的戰略方向。藉助移動互聯網大潮，5年時間做出了市值六百億美金的小米。
希望能夠給到你幫助。

❸ 復盤是什麼 外匯交易員如何復盤

復盤簡單的來說，就是將以上已經發生的行情進行一個系統的回復和總結。復盤並沒有想想中那麼簡單，專業的外匯操盤手都對於復盤擁有很高的技巧。事實上，只要投資人能夠很好的復盤了，那麼交易計劃自然就而然就形成了。目前外匯市場上可以復盤的平台有很多，典型的就比如福匯的MT4平台和TS2平台。那麼，外匯要怎麼復盤呢？
第一，打開自己的 福匯MT4或者TS2等驕傲以軟體，打開K先時間選項，在平台上，任何時間的K線都是可以看到的。第二，所謂的復盤就是在外匯市場收盤之後，投資人在對靜態的市場進行詳細的觀察和分析。第三，在外匯交易復盤的時候，並不是說投資人只需要看匯價的變化就可以了，例如在復盤的時候發生了匯價的反轉，投資人就要想，自己能不能抓到這個反轉，為什麼匯價會發生反轉，匯價上漲或者下跌的原動力是什麼等等。久而久之，投資人心中自然會形成自己的一套外匯交易策略。第四，在外匯復盤的時候，投資人最好可以選擇自己常用的技術指標進行分析，這樣不僅可以培養自己使用外匯指標的熟練程度，也可以是自己的交易成功率大幅度的提高，事實上，分析外匯市場自需要幾個指標就可以了，沒必要全部都全會。

❹ 什麼叫復盤，復盤要做什麼事情

1、 復盤就是對當天的走勢進行一次回顧和總結，從中發現問題和蛛絲馬跡，並據此確立自己在第二天或者是一段時間內的操作方向，及時修改操作計劃和目標（虧損通常來源於盤中的臨時決策）。
2、 怎麼復盤呢，在相關股票APP首頁部分點擊「行情」，查看當天指數數據，我們A股市場有3大指數(科創板屬於上證，還未單獨列出指數)：上證指數、深圳成指、創業板指數。
A.指數數據的復盤：
1.我們需要點擊每一個指數進入分時以及k線頁面，查看全天指數分時和日k走勢，紅框內是可以選擇查看的指標以及數據，籃筐內是指數日k對應的當天成交量，(成交量是非常重要的指標數據，這里反應的是指數運行的背後推力)。
2.大家記住一句話：健康的市場，不會是縮量上漲的市場，也不會是放量下跌的市場。關於大盤數據，我們還要重點查看：漲停數、跌停數、上漲家數、下跌家數和昨日漲停表現，這些數據，是反映市場情緒的關鍵指標！ 如果當天市場沒有一家跌停，且上漲家數大於下跌家數，說明當天市場賺錢效應非常好，場內大部分賬戶是盈利狀態，反之為虧錢效應。
B.交易數據的復盤：
1.完成大盤指數數據復盤之後，我們要轉入行業板塊數據的復盤。 首先，我們點擊「行情」->「滬深「，將當天個股漲跌以及成交情況做排序。
2.我們重點看的是漲幅榜、跌幅榜、成交額由高到低排序。 然後需要在漲幅榜前100(如果嫌工作量太大，可以縮減到前50或者30)名里去統計個股所屬的行業(新股和科創板除外)。 同理也需要在跌幅榜前100(如果嫌工作量太大，可以縮減到前50或者30)名里去統計個股所屬的行業(新股和科創板除外) 統計出來之後我們會很直觀的感受到，當天市場哪些板塊是領漲板塊，哪些板塊是領跌板塊，這對於把握市場行情主線是一個非常好的數據指標。
復盤比較常用的軟體有：
電腦版：同花順
手機版：同花順app(交易、資金數據) 。因為復盤需要查看的數據量以及內容較多，建議用電腦端進行復盤。（以上內容就是以電腦板為例的）

❺ 怎樣看盤和復盤

怎樣看盤和復盤？如何看盤和復盤？下面經傳軟體官網小編為大家介紹怎樣看盤和復盤？

良好的盤感是投資股票的必備條件，盤感需要訓練，通過訓練，大多數人會進步。如何訓練盤感，可從以下幾個方面進行：

一、堅持每天復盤，並按自己的選股方法選出目標個股。復盤的重點在瀏覽所有個股走勢，副業才是尋找目標股。在復盤過程中選出的個股，既符合自己的選股方法，又與目前的市場熱點具有共性，有板塊、行業的聯動，後市走強的概率才高。復盤後你會從個股的趨同性發現大盤的趨勢，從個股的趨同性發現板塊。據接觸過呂梁的朋友稱，呂梁絕對是位分析高手，盤面感覺堪稱一流，盤面上均線就是光溜溜的k線——股道至簡。

二、對當天漲幅、跌幅在前的個股再一次認真瀏覽，找出個股走強（走弱）的原因，發現你認為的買入（賣出）信號。對符合買入條件的個股，可進入你的備選股票池並予以跟蹤。

三、實盤中主要做到跟蹤你的目標股的實時走勢，明確了解其當日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、拋售、護盤等實際情況，了解量價關系是否的正常等。

四、條件反射訓練。找出一些經典底部啟動個股的走勢，不斷的刺激自己的大腦。

五、訓練自己每日快速瀏覽動態大盤情況。

六、最核心的是有一套適合自己的操作方法，特別是適合自己。方法又來自上面的這些訓練。

復盤就是利用靜態再看一邊市場全貌，這針對你白天動態盯盤來不及觀察、來不及總結等等情況，在收盤後或者定時你又進行一次翻閱各個環節，進一步明確一下，明確那些股資金流進活躍，那些股資金流出主力在逃，大盤的拋壓主要來自哪裡，大盤做多動能又來自哪裡，它們是不有行業、板塊的聯系，產生這些情況原因是什麼？那些個股正處於上漲的黃金時期，那些即將形成完美突破，大盤今日漲跌主要原因是什麼等等情況，需要你重新對市場進行復合一遍，更了解市場的變化。

復盤的一般步驟是：

1、看兩市漲跌幅榜：

（1）對照大盤走勢，與大盤比較強弱，了解主力參與程度，包括其攻擊、護盤、打壓、不參與等情況可能，了解個股量價關系是否正常，主力拉抬或打壓時動作、真實性以及目的用意。了解一般投資者的參與程度和熱情。

（2）了解當日k線在日k線圖中的位置，含義。再看周k線和月k線，在時間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態。

（3）對漲幅前2版和跌幅後2版的個股要看的特別仔細。了解那些個股在悄悄走強，那些個股已是強弓之弩，那些個股在不計成本的出逃，那些個股正在突破啟動，那些個股正在強勁的中盤，也就說，有點像人口普查，了解各部分的狀態，這樣才能對整個大盤的情況基本上了解大概。

（4）在了解個股的過程中，把那些處於低部攻擊狀態的個股挑出來，仔細觀察日K線、周K線、月K線所經歷的時間和空間、位置等情況良好的，剔除控盤嚴重的庄股和主力介入不深和游資阻擊的個股，剩餘的再看一下基本面，有最新的調研報告最好調出來看一下，符合的進入自己的自選股。

看漲幅在前兩版的個股，看他們之間有那些個股存在板塊、行業等聯系，了解資金在流進那些行業和板塊，看跌幅在後的兩板，看那些個股資金在流出，是否具有板塊和行業的聯系，了解主力做空的板塊。需要說明的看幾板合適主要看當日行情的大小，行情好多看幾板，行情差看前後兩板就可以了。

2、看自己的自選股（包括當日選入的）：

觀察個股是不是按照自己預想的在走，檢驗自己的選股方法，有那些錯誤，為什麼出錯，找出原因，改進。看那些個股已經出現買點（買點自己定的，按照什麼標准也是你自己定的）的個股，你要做一個投資計劃，包括怎麼樣情況怎麼買，買多少、多少價格、止損位設置等。

3、看大盤走勢：

主要分析收陰陽的情況、成交量情況，與昨日相比是否怎麼樣的情況，整個量價關系是否正常，在日K線的位置、含義，看整個日K線整體趨勢，判斷是否可以參與個股，能否出現中線波段，目前大盤處於哪一級趨勢的那個階段。看當日大盤波動情況，什麼時候在拉抬、什麼時候在打壓，拉抬是那些股，打壓又是那些股，他們對大盤的影響力又是如何。看漲跌平個股家數，了解大盤漲跌是否正常。了解流通市值前10名個股的運況，以及對大盤的影響，如果不是大盤股影響大盤，找出影響大盤的板塊。了解大盤當日的高低點含義，了解大盤的阻力和支持位，了解大盤在什麼位置有吸盤和拋壓，了解那些個股在大盤打壓之前先打壓，那些個股在大盤打壓末期先止住啟動。

綜合排名榜，市場各要素都展現在這里，那些個股在活躍，那些個股在出逃最強烈，那些個股在拉尾市勾當，那些在尾市打壓製造恐慌假象，那些個股盤輕如燕，那些步履蹣跚，這是主力的照妖鏡。

別忘了還要關注其他市場和品種的情況，回購情況如何，國債情況如何，B股情況如何等等，他們反映的什麼樣的資金面以及對大盤的情況。

掌握基本要素和復盤熟練的要求後，你的盤面感覺肯定是不同的。反復訓練後，可加快速度，翻閱個股也不必要看全部，看漲跌前後幾版、權重股、自選股等就可以了。復盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來。

簡單點說，復盤就是對當天的走勢進行一次回顧和總結，從中發現問題和蛛絲馬跡，並據此確立自己在第二天或者是一段時間內的操作方向，及時修改計劃和目標。

炒股好比讀書，莊家好比老師，K線和分時圖是上課的內容，而我們就是學生，復盤就是回家作業，其重要性可想而知。功課做得好，成績肯定高，老師會獎勵糖吃，做的不好的，對不起，留級都有份。

言歸正傳，大家都知道復盤重要，但是不知道如何著手，這里我和大家談談一些自己的體會。純粹是個人觀點，在這里也算是拋個磚，把值錢的玉引出來，那大家就有福了。

復盤需要的硬體設備：能聯網的電腦一台，必須是聯網的，有些數據只有伺服器上有，本地機子是不儲存的。分析軟體一套，通達信、大智慧、同花順這幾個常用軟體都可以。只要是具備歷史回憶功能和分時重播的股軟都可以用，劃線功能強一點的股軟更好！

好，我們現在開始復盤。先做什麼？一時有些不知如何入手。沒有關系，打開股軟的當日排名，先看清楚當日漲幅上和跌幅上有那些英雄，之間有沒有板塊連動效應，然後檢查一下自己的持倉和這些老兄有沒有關聯，這樣可以確定近期的熱點和風險板塊，把握住大方向。

有了方向，第二步要看看每天在2％～5％有那些人物，如果有一些一直反復出現而又沒有大幅飆升，量能也在逐步放大的個股就要注意了，說不定白馬王子就在裡面。做中線的可以分批埋伏進去，做短線就要密切觀察他是否到臨界起爆狀態以便及時跟進。反之，那些一直漲幅為負值的票票就要警惕了，犯不著和它磨時間。喜歡做超跌反彈的朋友也可以關注跌幅榜，這里的黑馬有時反彈起來是很可喜的，如600001在2月初的一波就很有味，利潤驚人。

上面的工作都是把握大方向的，看好之後，就輪到我們看個股了。我的順序是先看持倉股，然後看自選股，再看持倉股，決定是否調出個股換進新股。也許你要說，白天不是都看到了嗎？還有什麼好看的？那你就錯了！我們現在先打開一個個股，從分時圖開始，然後按1分鍾、5分鍾、1刻鍾、1小時、日線、周線、月線、年線看起，看完後想一想和看之前有什麼不同？我可以說，差別很大！小到細節大到趨勢都在這K線圖和分時圖中展現出來。接著，我們來做個工作，軟體里都有畫線工具，我們在K圖上把它相鄰的高點連接起來，相鄰的低點也連接起來，這樣你就會看到一幅很奇異的畫面，所有的K線都很聽話的排在一個通道內，並沿著這個通道升或降，直到有一天K圖會突破這個通道，進入一個新的通道內開始一個新的運行軌跡。這就是我們平常所說的趨勢。明白了這一點，你就不會被股票一時的漲跌所迷惑了。做長線的朋友可以用日線、周線或者月線來看，個人推薦周線，上下兼顧。做短線的朋友可以用小時線、5分鍾線來畫通道，上升或者下降的趨勢非常明顯，我甚至用過1分鍾線來畫圖。有興趣的朋友不妨自己把手中股票畫一畫把它貼上來讓大家評判一下，是不是很有效。

通道和技術指標如KDJ等是不一樣的，它揭示的是一種運行趨勢，這個趨勢是輕易不會改變的，如同均線一樣，它不會一下子偏離太大，給人無所適從的感覺。所以，我現在很少用技術指標，因為這均線和通道夠用了，而且很清楚。這樣，你畫好圖後，這個票票的基本走勢也就清楚了，至少大方向你可以把握了。

看完K線後，我們要做最復雜的分析工作。先從分時圖開始。打開一個個股畫面，選中分時重播功能，參數可以設置慢一點，你可以看到賣5至買5的盤口變化，讓它一步步演示給你看，你可以隨時根據盤面的變化作出買入或者賣出的決定，以培養自己的盤面感覺。我有時還讓我太太挑選我不熟悉的股票也不知道收盤情況的圖放給我看，一面看一面做決定，等放完了再對照比較有那些失誤或者是看錯的地方，通過這種方法可以使自己的盤面感覺提高很快，到最後你會變得非常敏感，一個微小的信號都能捕捉到。這個只是一種訓練方法，但很有用，所以推薦給大家。

分時圖看完以後，我們再打開分時成交明細單，這里有一天的成交記錄。這是一門必修課，看完了你就能了解到一天的買賣單集中在那裡，有沒有主力資金在裡面活動，主力是不是在刻意做盤。我一直在想，能不能把每天的買入總量和賣出總量數據做個統計，這樣的數據應該比總賣和總買准確多了。主力再分單買或者賣，我們都能從數據中看出來。以前知道EXCEL有這個功能，但我不熟悉，也一直沒有用。我想我們巢里應該有這樣的E鳥高手，不知道他能不能做好？有興趣的朋友可以和我聯系一下，我們交換一下思路。這裡面尤其要注意大單出現的時間和時機。另外我們還要看一下龍虎大單數據，看看那些票是主力進倉的，那些是出貨，避免不必要的風險。順便提下，近來龍虎大單甚至是DDX都有被主力利用反做的情況，大家要結合情況具體分析，不要上當。

復盤還有一點不能不提，那就是多日分時線的功能。這個功能很有效，我是一直看的，主要是看操盤手的操作規律。比如說，這個股票的波動都有一定的范圍和規律，我們就可以利用這個規律做點T＋0，我有一個朋友就專門找這類規律波動的股票做T＋0，一周下來增幅也很可觀。我前面提到的劃線的方法在這里也可以用。突破這個通道升或者跌都是短線買入賣出的機會。最主要的，我們看10日分時線是看他的波動性，發現規律並順勢操作。比如說一個股票平常都循規蹈矩的，突然在某一天變臉，這個時候往往是變盤的時候。心中熟讀個股的歷史圖形，你就可以在第一時間作出買賣反應，看得多了，就成了本能了。順便再說一句，一個個股平常都是隨大盤起伏，一致性很高，但突然之間開始不理會大盤臉色特立獨行的時候，這個時候也往往是變盤的時候，可以大膽跟進操作。看多日分時圖的另一個好處是，你可以了解一個主力的拉升習慣，如台價式拉升（如2％為一個台階，整理半小時後再拉升2％）、斜坡式推進（逐步上楊，一直到最高點）、脈沖式爆發等等。了解操盤手的操作風格和習慣對我們跟盤操作非常有用，要想達到這一境界，就必須多看這些圖線。還有一個是要從個股的歷史走勢中尋找共同點，如我以前推出的太陽，它的主力就習慣在下午尾盤搞偷襲，因此如果有這樣的個股的話，就要密切關注他們可能的暴發時點。

❻ 復盤的方法有哪些

股票復盤是指對過去一段時間內的股票交易行情進行總結和回顧，目的是為了總結經驗教訓，發現錯誤，提高交易技能。以下是幾種股票復盤的方法：

跟蹤分析法：對自己的交易行為進行跟蹤，記錄交易流程、交易結果、盈虧情況等，找出交易中的問題和錯誤，並加以改進。

對比分析法：將自己的交易行為與其他交易者進行對比，找出自己的優劣勢，從而制定更加合適的交易策略。

❼ 復盤應該從5個方面全面總結

【1】流程復盤

第一種:根據時間軸來復盤，活動前，活動中，活動後，分別復盤亮點以及可以優化的點。

第二種:根據職能劃分復盤，設計組、物料組、 內容組、主持宣推組，每個組別的亮點、可以優化的點。

出現問題可採用的結構

①當初的預期

②實際情況

③原因分析：分析哪些環節出了問題

④改進的意見：也就是下一步行動

【2】能力復盤

根據每一個崗位，對應的人的反應以及提升的點，做的好的不好的進行評估

【3】成本磨世復盤

工作效率以及實實在在花出去的錢

【4】資源復盤

比如禮物呀，設計師，速記，手繪，視頻，剪輯，思維導圖，快遞等

【5】個人復盤

(1)描述整體事件:給一個整體的主觀定性，這件事情是做得好還是不夠好，或者其他的描述方式。

(2)分析問臘游戚題:羅列造成這種主觀定性的原因，只羅列原因。

(3)解決方法:自己認輪陵為比較合理的解決辦法。

(4)靈感創新:在整個事件中想到的一些好的靈感。

個人復盤完並不是意味著復盤就結束了?這里要告訴大家一個重要的細節(敲重點)

很多的東西，不要從感覺上去想是不是好，一定要從數據和結果去看。

❽ 什麼是復盤，具體要怎樣做呢

分類: 電腦/網路 >> 操作系統/系統故障
問題描述:

如題，經常聽見復盤這個詞。哪位高手能夠詳細解釋一下。特別是能夠說明一下具體的做法。比如復盤主要要看哪些數據和指標的變動等等。

解析:

復盤 是RAID 1

RAID(Rendant Array of Independent Disk 獨立冗餘磁碟陣列)技術是加州大學伯克利分校1987年提出，最初是為了組合小的廉價磁碟來代替大的昂貴磁碟，同時希望磁碟失效時不會使對數據的訪問受損失而開發出一定水平的數據保護技術。RAID就是一種由多塊廉價磁碟構成的冗餘陣列，在操作系統下是攜櫻作為一個獨立的大型存儲設備出現。RAID可以充分發揮出多塊硬碟的優勢，可以提升硬碟速度，增大容量,提供容錯功能夠確保數據安全性，易於管理的優點，在任何一塊硬碟出現問題的情況下都可以繼續工作，不會受到損壞硬碟的影響。

二、RAID的幾種工作模式

1、RAID0

即Data Stripping數據分條技術。RAID 0可以把多塊硬碟連成一個容量更大的硬碟群，可以提高磁碟的性能和吞吐量。RAID 0沒有冗餘或錯誤修復能力，成本低，要求至少兩個磁碟，一般只是在那些對數據安全性要求不高的情況下才被使用。

（1）、RAID 0最簡單方式

就是把x塊同樣的硬碟用硬體的形式通過智能磁碟控制器或用操作系統中的磁碟驅動程序以軟辯塵叢件的方式串聯在一起，形成一個獨立的邏輯驅動器，容量是單獨硬碟的x倍,在電腦數據寫時被依次寫入到各磁碟中，當一塊磁碟的空間用盡時，數據就會被自動寫入到下一塊磁碟中，它的好處是可以增加磁碟的容量。速度與其中任何一塊磁碟的速度相同，如果其中的任何一塊磁碟出現故障，整個系統將會受到破壞，可靠性是單獨使用一塊硬碟的1/n。

（2）、RAID 0的另一方式

是用n塊硬碟選擇合理的帶區大小創建帶區集，最好是為每一塊硬碟都配備一個專門的磁碟控制器,在電腦數據讀寫時同時向n塊磁碟讀寫數據,速度提升n倍。提高系統的性能。

2、RAID 1

RAID 1稱為磁碟鏡像：把一個磁碟的數據鏡像到另一個磁碟上，在不影響兄臘性能情況下最大限度的保證系統的可靠性和可修復性上，具有很高的數據冗餘能力，但磁碟利用率為50%，故成本最高，多用在保存關鍵性的重要數據的場合。RAID 1有以下特點：

（1）、RAID 1的每一個磁碟都具有一個對應的鏡像盤，任何時候數據都同步鏡像，系統可以從一組鏡像盤中的任何一個磁碟讀取數據。

（2）、磁碟所能使用的空間只有磁碟容量總和的一半，系統成本高。

（3）、只要系統中任何一對鏡像盤中至少有一塊磁碟可以使用，甚至可以在一半數量的硬碟出現問題時系統都可以正常運行。

（4）、出現硬碟故障的RAID系統不再可靠，應當及時的更換損壞的硬碟，否則剩餘的鏡像盤也出現問題，那麼整個系統就會崩潰。

（5）、更換新盤後原有數據會需要很長時間同步鏡像，外界對數據的訪問不會受到影響，只是這時整個系統的性能有所下降。

（6）、RAID 1磁碟控制器的負載相當大，用多個磁碟控制器可以提高數據的安全性和可用性。

❾ 什麼是復盤，如何復盤

你好復盤就是在交易結束後，利用靜態再看一遍市場全貌，針對開盤動態盯盤來不及觀察、總結的各種情況，在收盤後進行一次或多次翻閱，進一步明確股票資金進出活躍的行為，這也是股民投資股票時培養良好盤感的必備條件。那股票新手如何復盤呢？關於股票新手如何復盤，下面說一下復盤技巧。
如何復盤
1、查看當天的交易信息披露。是股票新手如何復盤必不可少的一點，登陸上海證券交易所和深圳證券交易所，查看交易信息披露，此項會披露當天市場上一些特殊股票的公開信息交易，即龍虎榜數據。龍虎榜的數據非常有用，它可以解釋一些股票漲跌的背後因素，能夠看到機構和游資的作戰情況。查尋此項的同時，還可以看下大宗交易情況。
2、查看當天上市公司公告。上市公司公開也是在上海證券交易所和深圳證券交易所查尋，分為好幾個類型，有業績類的、有資產重組類的、有配股分紅類的、有澄清類的，等等。大家要善於用上海證券交易所和深圳證券交易所，交易所的原始數據，是最官方最權威的，也是最新的、第一時間的，其他網站的都是二手信息。善用上市公司的公告非常重要，如果用於得當，可以打信息差，能與在股票漲停和發動之前買到。
3、復盤市場本身。這個內容是股票新手如何復盤最重要的，狹義的復盤就是指這個內容。所有漲停的股票，都必須分析前宏它漲停的原因，查看公司的基本面。所謂的傳聞復盤，就是針對市場上每一個傳聞，都要查清楚它的原因，看看傳聞是真的還是假的，特別注意的是，如果傳聞是假的，不要覺得就萬事大吉，有很多假傳聞比真的傳聞對市場價格影響還大，關鍵是要分析清楚傳聞有可能對市場產生什麼影響。
4、查看官媒。有幾個官媒非常重要，必須經常看，它們是：證監會、發改委、新華社、CCTV。可以上它們的網站，官媒對市場的引導非常重要，通過看官媒，能夠常常發現很重要的信息。
5、關注外媒。這是股票新手如何復盤要注意的一點，因為外媒的重要性比較特殊，它能夠提前透露一些秘密，比如路透社就提前透露某位領導辭職的秘密。再比如，最近中概股回顧受阻，其實在前一天晚上，美國的媒體就報道過。彭博、華爾街、路透社還是要經常看得。
6、行業網站。有的人特別喜歡投資某類的股票，慧毀冊比如有的余戚人喜歡投資高科技，有的喜歡新能源，有的喜歡醫葯股，有的只買銀行，有的只買保險，這類的朋友，要特別留意行業網站的動向。
7、持股復盤。這個很好理解，就是把自己持倉的股票，認真的分析下新的信息面的變化。
8、技術復盤。技術復盤就是用自己的交易體系，反復模擬下市場將來的走勢，以及市場為什麼走出目前的走勢。
9、關鍵價格走勢。關鍵價格走勢主要是指期貨價格和一些特殊的價格，具體包括：石油、黃金、白銀、鋅、銅、鐵礦石、煤炭、稀土、大豆、白糖、維生素、中葯材、波羅的海貨運指數、美元、歐元、澳元、多晶硅、鋰，等等。需要注意的是，這些價格有的有獨立走勢，只受國內因素影響，但大多數受到海外期貨影響，所以，必須高度關注夜盤的情況，這是股票新手如何復盤的重點。
10、外盤復盤。A股受外盤影響越來越大，必須高度重視外盤，特別是美國股市對我們的影響。A股中的很多概念是跟著美股炒作的，比如特斯拉，比如蘋果，比如互聯網，比如精準醫療。每天八點前，要養成把外盤看一遍的習慣，特別是要認真的看一看美國股市有什麼新的情況和變化。剛剛過去的前幾天，美國的中概股率先下跌，如果復盤做的好，可以在開盤第一時間就把一些殼資源和互聯網、VR之類股減倉了。
11、研究報告。如果有時間，盡量閱讀一些好的研究報告，特別是中金證券、國泰君安、中信證券和招商證券的。如果每天堅持讀10—20篇研究報告，對了解基本面非常有用，同時對股票新手如何復盤掌握復盤技巧也是非常有用的。
本信息不構成任何投資建議，投資者不應以該等信息取代其獨立判斷或僅根據該等信息作出決策。

❿ 如何復盤

復盤雖然比較簡單，也有不同的流派，經過這幾年的摸索，華木戰略咨詢將它總結成復盤七步法。

1.回顧定性指標

去年，我們幫助貝殼復盤4個項目，第一步就是復盤定性目標和定量目標，復盤完後，其中2個項目的Leader說：「如果讓我重新回到過去，我不會定這樣的目標。」

這是復盤根本的方法論，復盤任何事物的時候，都要想一下，第一，當初有定性目標嗎？第二，它合理嗎？

2.回顧定量指標

基於這樣的定性目標，我們再來看：

第一，有定量指標支撐這個定性目標么？原來定的KR1、寬裂KR2，能支撐「O」嗎？如果不能，回顧過去，重新定指標還會是這兩個指標嗎？還是會出來第三個指標？

第二，當時定的指標里的量值合理嗎？有時候我們定目標真的是拍腦袋拍個10億。如果不合理，有沒有達成呢？到底是目標定的量值不合適，還是下面的能力不足，還是其他原因？

所以，你真正找到了所有能夠完全衡量「O」的KR嗎？定的指標真的合理嗎？一個合理的目標，應該是「激進且務實」的。

3.評估實際結果

在公司層面，需要大家拿出真實的結果和真實的數據，把關鍵結果拿出來看一下，評估真正結果是怎樣的。

4.分析關鍵舉措

每一次的成功都有精心睜虛的策劃和預謀。在這一步上，一定要問：「當時定的那個關鍵目標，有為它精心設計關鍵舉措嗎？」

很多時候我們是按照慣性在做事，原來我碰到問題A，我的方案是ABC，現在我碰到問題B，方案還是ABC。沒有心力進去，價值沒有凸顯，只是按照習慣推著往前做事情。

所以你要問自己，當時有為目標去精心設計關鍵舉措嗎？如果有，就把它拎出來，如果沒有，那就反思一下自我，為什麼這么重要的目標，沒有花心力和資源設計關鍵舉措？

針對關鍵舉措，我們要問：關鍵舉措真的能支撐目標實現嗎？如果不能，還少什麼？

經過半年戰略落地後，我要重新設計關鍵舉措，除了KR1、KR2和KR3之外，是不是應該有KR4或者KR5才能支撐我的「O」？我當時定的KR1是不是定錯了，不應該是KR1、2、3，而應該是KR2、3、4？

5.定義真問題

當定義真問題的時候，想一下比爾·蓋茨臉上被扔蛋糕這件事，真問題到底是什麼？到底是要想辦法去讓反對者變得越來越少，還是要把安保問題提升到極致？

復盤的目標之一，就是嘗試著幫CEO把問題定義清楚。

6.發現根因/規律

當你定了悉巧燃真問題，就要去發現根因和規律。對於有差距的，就去找根因，到底是什麼原因造成差距？

對於做得還不錯的，就去總結規律，就像「東方甄選直播間3331」這樣的規律就要把它總結出來，以便後續去應用。

7.設計KISS計劃

KISS指的是：Keep——持續要什麼、做什麼；Improve——改進的是什麼；Stop——停止做什麼；Start——開始做什麼。

在Improve這一點上，我曾經把它優化成調研，因為復盤結束之後可能有一些事，它既不是持續做，也不是要改進的，而是要被持續驗證。它還是個假設，還要持續驗證它是不是合理。

總之，無論是個人復盤、組織復盤，還是業務復盤，都要用到這七步，只不過復盤的內容不一樣。這是一個根本的方法論。

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