⑴ 尿酸高不高,看尿液會知道高尿酸人群,上廁所或有3個特徵
高尿酸是因為嘌呤物質代謝紊亂所引起的代謝性疾病,雖然高尿酸血症患者早期幾乎沒有任何不適,不過持續性高尿酸卻會引發一系列並發症,如痛風石、尿酸性腎結石和腎病以及急性關節炎等。2/3的尿酸經過腎臟排泄,所以尿酸是否高可通過尿液展現出來。
1、尿液顏色發生改變
正常情況下尿液清澈透明,若尿液顏色深黃或呈現肉湯色,很有可能是尿酸過高。因為高尿酸可損害腎臟 健康 ,尿液顏色跟腎臟受損程度成正比,也就是說,尿液顏色深,提示腎臟受損比較嚴重,尿酸水平比較高。
2、尿量少
排尿時尿液量少,說明尿酸過高。尿酸過高會刺激尿酸鹽結晶沉澱,腎臟排尿功能受到損害。尤其是伴有尿道梗阻以及腎功能降低,可阻礙尿液排泄,進而造成少尿或無尿。
3、尿液泡沫增多
排出的尿液表面有一層細密的泡沫,極有可能是尿酸過高的表現。隨著尿酸水平升高,可增加腎臟排泄負擔,降低腎臟功能,漏出大量尿蛋白,使得尿液中有泡沫。
1、拒絕喝酒
酒精代謝時可升高血液中乳酸含量,阻礙尿酸經腎臟排泄,從而升高血尿酸水平,所以拒絕喝含有酒精的任何飲料。因此同時也不能喝含果糖的飲料,果糖同樣也會影響尿酸排泄,促進尿酸生成。正確的方法是多喝水,每天的喝水量達到2000毫升,如白開水、礦泉水或蘇打水,促進尿酸跟隨尿液排出。
2、維持正常體重
一般身體肥胖的人伴有高尿酸血症,所以應管住嘴,邁開腿,加快機體代謝速度,促進尿酸排泄。另外,維持正常體重也能減少下肢關節承受的壓力,防止痛風急性發作。但減肥不能盲目求快,不然會造成酮症酸中毒或引發痛風急性發作。高尿酸患者可選擇低強度的有氧運動,如快步走、慢跑或散步等。
3、調整飲食
遠離高嘌呤和高脂肪食物,如動物內臟、貝殼類海鮮以及火鍋湯或濃肉湯等,不然會影響尿酸代謝。與此同時做到勞逸結合,避免過度勞累,不然會紊亂自主神經調節,使得體表和內臟血管收縮,減少尿酸排泄,進而導致痛風急性發作。平時應做到張弛有度,合理安排工作和作息,這樣才能維持代謝功能正常,以免降低免疫力。
4、合理用葯
經過生活干預半年,尿酸仍然居高不下,應按照醫囑選擇能促進尿酸排泄或抑制尿酸生成的葯物,把尿酸控制在正常范圍內。
溫馨提示
不要小看高尿酸血症,若一直放任不管會引起腎臟疾病、神經系統疾病以及心臟病和糖尿病,所以應引起高度重視。在生活中應調整好心態,多培養興趣愛好,合理宣洩情緒。夏季吹空調時一定要注意四肢保暖,防止受寒,以免使得尿酸鹽結晶沉積,進而引發痛風。 家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載
# 健康 明星計劃#
⑵ 怎麼通過尿液看自己的尿酸有沒有升高呢該如何辨別
尿液中出現血尿,意味著自己的尿酸升高,如果想要精準檢測尿酸有沒有升高,需要去進行血液檢查。尿酸升高後,尿酸鹽晶體通過血液流動在我們全身遊走,在身體的關節、腎間質、結締組織等相關部位形成沉積。
尿酸的主要排泄渠道是腎臟。尿酸水平嚴重超過腎臟的代謝極限時,會導致尿酸鹽結晶沉積,容易在關節腔內沉積,導致痛風性關節炎。患者深夜出現關節痛、關節紅瘤等症狀,疼痛難以忍受,嚴重的情況下還會影響走路。尿酸控制不好會反復發作痛風症狀。大量尿酸結晶堆積在我們的關節腔和皮下,會形成痛風結石,導致關節腫脹、疼痛和畸形等問題。尿酸鹽結晶不僅會沉積在關節上,還會大量堆積在腎臟內,導致急性慢性尿酸性腎病和尿石症。此外,尿酸結晶堵塞腎小管容易引起急性尿路梗阻,患者尿少、無尿液、急性腎衰竭等現象出現,甚至發展為「尿毒症」。
⑶ 尿常規檢查發現尿酸偏高以及還有些指標問題
病情分析:您好,尿常規中檢測的尿液的酸鹼度的跟尿酸是兩回事的,尿常規是不查尿中的尿酸的,這個酸鹼度也就是PH值是7.5,這個是弱鹼性的尿液,這個是正常的。如果尿液有粘到內褲上,發生細菌污染後會呈現酸臭呸的。
指導意見:您的尿常規中的是尿液的酸鹼度吧,這個是7.5,是弱鹼性的尿液,是正常的,如果想知道體內的尿酸情況,須查下腎功能全套,裡面有血尿酸這個指標的,如果是正常的就有關系的。
希望我的回答能帶給您幫助,祝您健康快樂!
⑷ 怎麼通過尿液看自己的尿酸有沒有升高
其實到現在還是有很多人認為檢查尿酸是化驗尿而不是化驗血!高尿酸血症的人群,尿液當中的尿酸不一定升高,所以我們根本無法通過尿液的性狀和顏色等改變來判斷血尿酸是否有異常!
想要明確自己的血尿酸是否異常,完全可以去醫院進行血尿酸化驗,或者是用家用的血尿酸檢測儀進行自檢。
建議體重過高的人群、有尿酸異常家族史的人群,糖尿病的人群處於絕經期的婦女以及平時吃葯比較多的人群,應該注意自己的血尿酸,應該重視自己的血尿酸,定期的檢查!另外即使身體感覺正常的人群也應該每年定期體檢一下自己的血尿酸,畢竟我們國家現在高尿酸人群太多了,現在的數據顯示我們國家有1億2000萬的高尿酸血症人群,而且這個數值還在不斷的增長!