A. 人體正常的血壓范圍值是多少
人體正常的血壓范圍值是多少
人體正常的血壓范圍值是多少,人們對自己的血壓值的高低還是非常敏感的,有時,因不知道血壓值正常值的意義,而被忽悠去犯了不少錯誤的決定。下面分享人體正常的血壓范圍值是多少。
一、人類正常血壓值是多少?
1、通常,健康成人的血壓范圍是收縮壓大於等於90mmHg,低於等於120毫米汞柱,舒張壓不能超過60毫米汞汞柱,也不能超過80毫米汞泡。下面是正常的血壓高值,也就是收縮壓超過120mmHg,而舒張壓超過80mmHg的話,就是血壓的正常高值,低於90mmHg。
2、在家中進行血壓測量和在醫院等醫療機構測量血壓時可能會有差異,因為緊張會導致血壓升高,所以在家中測量血壓的正常值應該比正常標准血壓范圍略低。血壓在一天內有波動,夜間血壓比白天血壓低,如果做了24小時動態心電圖檢查,血壓的'正常范圍就會低於標准范圍。
二、人類血壓異常的原因是什麼?
1、血壓異常有生理性因素,也有病理性因素。例如高血壓患者,緊張、興奮、焦慮、失眠等都會導致血壓呈正常偏高,當上述誘因得到緩解後,血壓會恢復正常。
2、病理性高血壓是指基因遺傳、交感神經過度持續興奮和腎素-血管緊張素、醛固酮系統的激活而引起持續高血壓。低血壓還存在生理性低血壓及病理性低血壓,若飲食少、睡眠不足、飲水過少,就會發生生理性低血壓。如有消化道出血,嚴重感染,可引起低血壓,甚至可發生休克。
正常人的正常血壓范圍應該是,低壓80~90之間,高壓120~140之間的。一般高壓超過140, 則懷疑可能有血壓偏高,患者可能會有高血壓的表現。但是由於睡眠不好或者環境因素等的影響,血壓值有可能會有一定的波動范圍的。
或者是測量儀器的不同,及測量位置的不同,血壓值都是有可能有變化的。如果發現血壓高於正常值,則需要一個反復測量和監測的過程,如果確定是患有高血壓,那麼就需要進行一次全面的體檢,確定病因並施以治療。
正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果,血壓消失是死亡的前兆,這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
什麼是「正常高值血壓」
根據《中國高血壓治療指南》的定義,高血壓是指未用降壓葯物,收縮壓大於等於140mmHg,舒張壓大於等於90mmHg。
如果你測出的血壓在正常范圍但比較高,如收縮壓為130~139mmHg、舒張壓為85~89mmHg,二者只要一項符合,就是正常高值血壓,換句話說,你已經是高血壓的「後備軍」。
正常高值血壓對身體有沒有影響呢?
根據相關專家介紹說,2002年的一項全國調查結果顯示,中國18歲以上居民正常高值血壓檢出率是34%,男性高於女性,正常高值檢出率最高的年齡段為40歲~59歲。
比起血壓正常的人群,正常高值血壓人群冠心病風險高出44%,腦卒中發病風險高出56%。
不難看出,正常高值血壓同樣會誘發腦卒中、冠心病及其他心血管疾病。
「高血壓後備軍」要吃降壓葯
這要分不同的情況。
如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害的,則需輔以葯物降壓治療,將血壓穩定在130/80mmHg以下;
如果無其他心腦血管疾病,但是出現頭暈、注意力不集中、睡眠質量差等症狀,建議先用中醫調理,也許可以降低偏高的血壓。
5個不吃葯的降壓法
1、中午小睡
結束一上午的緊張工作後,在午餐後最好小睡一會兒,以30分鍾到1小時為宜。
其實,哪怕沒有時間睡覺,閉目養神對降血壓也是有利的。
2、晚餐減量
晚餐吃得太好、太飽不但會增加腸胃負擔,還可能引發血壓波動。
因此,晚餐最好吃易消化的食物,搭配葯膳湯,可以幫助降低晚間血液黏稠度,並且預防血栓。
3、娛樂有節
睡前的娛樂節目不可過度,熬夜看球賽、電視劇也會讓血壓上升。
因此,建議晚上在睡前30分鍾看看書,安靜的活動利於夜間血壓穩定。
4、睡前泡腳
養成睡前泡腳的習慣,泡腳後按摩雙足心,以促進血液循環,解除疲乏。
泡腳時還可以按摩太沖穴,這一穴位位於足背,在第一二腳趾縫往上約兩指寬處,在兩個骨頭之間,按下有明顯的酸脹、脹痛感。
心情不好是導致血壓升高的原因之一,按壓此穴能起到疏泄肝氣的作用。
按摩時閉上眼睛,放鬆心情,每側按壓5分鍾,交替進行。
5、每周五次運動
有氧運動對降低血壓有積極作用,每次半小時以上,每周5次。
期間可以適當穿插一些高強度的運動,如羽毛球、籃球、跑步等等。
人體正常血壓值范圍,多數患者朋友也不清楚,正常血壓應該達到理想血壓,即120/80mmHg。但實際上血壓波動有一個范圍,具體如下:
1、收縮壓即高壓范圍約為90-140mmHg,如果收縮壓低於90mmHg就會產生低血壓表現,患者會覺得頭暈、胸悶、不舒服。如果血壓高於140mmHg,要考慮高血壓;
2、舒張壓即低壓也有一個范圍,一般應該在60-90mmHg,如果低於60mmHg臟器灌注不足,病人也會出現頭暈、胸悶等表現。如果舒張壓高於90mmHg,就要考慮高血壓的診斷。
所以血壓的正常范圍其實波動較大,不同情況,比如夏天、冬天血壓值也不一樣,但波動還在正常范圍。所以患者掌握以後就知道什麼時候是低血壓狀態,需要採取措施;什麼時候是高血壓,需要及時就診,進行降壓治療或者檢查,這樣就能減少自身危險性。
B. 血壓多少正常范圍內表
血壓多少正常范圍內表
血壓多少正常范圍內表,正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。下面是血壓多少正常范圍內表。
正常理想血壓是收縮壓低於120mmHg,舒張壓低於80mmHg,並且要收縮壓大於等於90mmHg,舒張壓大於等於60mmHg。正常高線是指收縮壓在130-139mmHg,舒張壓在80到89mmHg之間。如果收縮壓超過了140,或者是舒張壓大於等於90mmHg,稱之為高血壓。在不同的時間3次測量均超過140/90mmHg,就稱之為高血壓病了。你自己看看,對號入座!
正常血壓范圍是:收縮壓大於等於90毫米汞柱而小於140毫米汞柱,舒張壓大於等於60毫米汞柱而小於90毫米汞柱。目前服葯物後舒張壓低到55,考慮是葯物引起的。建議服用降壓葯物,原則是應該從小量開始的。建議期間注意適當的控制飲食,不要過多的攝取高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質類食物。
正常的血壓是指收縮壓低於140毫米汞柱,舒張壓低於90毫米汞柱。無論是收縮壓還是舒張壓,超過以上的標准,即可診斷為高血壓。患者一旦確診為高血壓後,首先我們要飲食控制限制鹽的攝入量,適當的運動減肥。其實,如果患者經上述治療,血壓仍高於正常,我們可使用將葯物進去降壓,例如硝苯地平緩釋片,纈沙坦,卡托普利等等。
在降壓的同時我們需要監測血壓,如果患者一種降壓葯降壓效果不理想時,可使用兩種或者三種降葯,以達到正常血壓為標准。同時要注意監測葯物的副反應,例如ici葯物會出現咳嗽的症狀,咳嗽劇烈時需要換種其他的將葯物。
各年齡段血壓的`正常值,方便現代人及時了解自己的血壓,及時發現高血壓,及時治療。高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一。
正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果,血壓消失是死亡的前兆,這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
如果發現血壓高於正常值,則需要一個反復測量和監測的過程,如果確定是患有高血壓,那麼就需要進行一次全面的體檢,確定病因並施以治療。
1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念,後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓,因此當收縮壓為17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓為11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一項達此水平,便是「高正常血壓」,也就是血壓「正常高值」。
根據1999年世界衛生組織治療指南,高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg),舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg),這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准,就不是高血壓,這樣如果無靶器官損害,也無危險因素存在的條件下,就無需醫治。
但事實並非如此簡單,首先,血壓「正常高值」有重要的臨床意義,「正常高值」發展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。其次,處於「正常血壓組或理想血壓組。對於這組人,應該用非葯物療法進行治療,包括克服不良生活習慣,如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過鹹食物等;定期到醫院、社區衛生所測量血壓,並做好記錄,定期與醫生聯系及時尋求必要的指導和幫助
千萬不能認為「不要緊」或順其自然發展。最後,處於「正常高值」的人,如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害,則應進行葯物降壓治療,將血壓降至正常或理想水平,葯物選擇以長效降壓葯為優,以維持24小時血壓平穩下降,減少靶器官損害的可能性,減少並發症,降低風險
男生:收縮壓100+年齡2,舒張壓65+年齡;這是上限;
比如10歲男生,那就是100+102=120,也就是10歲孩子的血壓不應該超過120!
女生:收縮壓100+年齡1.5,舒張壓65+年齡;這是上限;
比如12歲女生,那就是100+121.5=118,也就是10歲孩子的血壓不應該超過118!
接近18歲的時候,需要按照成年人的血壓標准對待。
大於18歲的成年人是不是高血壓?
隨著生活以及工作壓力的增大,現在越來越多的人患上了高血壓,高血壓的危害大家都清楚。穩定的時候不是什麼大毛病,但是一旦發作,嚴重的時候,會要了人的命。而且人體長期處於高血壓的狀態,會逐漸誘發其餘的並發症,例如常見的中風、心梗、腎病等。
不同年齡層次的人群,血壓范圍是多少?不要搞錯
隨著年齡的增長,不同年齡的正常血壓標准也是不一樣的。對於46歲到50歲這個范圍的人群,男性正常血壓值為128/82,女性正常血壓值為128/79。51歲到55歲,男性正常血壓值為134/84,女性正常血壓值為134/80,56歲到60歲,男性正常血壓值為137/84,女性正常血壓值為139/82。
那麼超過60歲人群血壓正常范圍又是多少?
在臨床上,正常的血壓范圍在140/90以內,假如超過這個范圍,就說明患上了高血壓,並且需要去醫院進行體檢。
不少人在測血壓的時候,會出現忽高忽低的情形,在測血壓的時候,要記住的是:血壓計不要隨便亂放,血壓計應該放在與心臟水平的地方。
此外,測量血壓最好不要說話,因為說話會影響血壓數值的變化。測量的時候衣袖不要過於緊,而且袖帶的邊緣應在手部肘關節的2-3厘米以上。