您可以按照如下步驟，在Mac上更改系統密碼：
1. 登錄Mac賬戶 - 首先，您需要用當前的Mac系統管理員帳戶登錄到Mac OS中.
2. 打開系統偏好設置 - 點擊左上角蘋果圖標，打開「系統偏好設置」。
3. 進入用戶與群組設置 - 在彈出的界面上,找到「用戶與群組」圖標並點擊進入。
4. 更改用戶密碼 - 在左側窗格中單擊要更改密碼的用戶帳戶。然後在右側的 「更改密碼」 標簽頁中輸入您的舊密碼或者security hash，並輸入新密碼進行確認。
5. 保存並退出 - 輸入新密碼後，確認密碼是否正確無誤，可以添加一些安全提示信息來提高您的安全程度. 最後點擊 更改密碼 按鈕保存修改並關閉窗口.
6. 測試新密碼 - 您還可以嘗試注銷當前帳戶，然後使用新密碼重新登錄以確保更改已成功生效.
B. 如何在Mac系統中更改用戶登錄密碼
讓我們深入探討如何在Mac系統中輕松更改用戶登錄密碼，這將對你的日常操作大有裨益。跟隨我，一步步解鎖這個小技巧吧！
步驟一：打開系統設置</
首先，找到屏幕頂部的蘋果圖標，輕點進入，然後滑動至「系統偏好設置」，這是你的關鍵入口。
步驟二：進入賬戶管理</
在打開的界面中，向左滑動直到找到「用戶與群組」選項，這是你調整賬戶許可權的舞台。
更改密碼操作</
在左側，選擇你需要更改密碼的賬戶，接著點擊左側的「更改密碼」按鈕，進入下一步操作。
輸入新密碼</
在彈出的窗口中，先輸入你的舊密碼進行驗證，然後輸入你精心設計的新密碼，確保安全但易於記憶。確認無誤後，點擊確認，密碼的更迭就完成啦！
通過這個簡單的流程，你的Mac系統登錄體驗將更加安全可靠。如果你在實踐過程中遇到任何疑問，不妨與朋友們共同探討，一起提升科技生活的效率與樂趣。
C. 忘記Mac登陸密碼怎麼辦5種方法教你重置Mac用戶登錄密碼
當Mac用戶不慎遺忘了登錄密碼，不用擔心，這里有五種實用方法來重置系統賬號密碼，確保設備安全。
若你的Mac未開啟FileVault，可以通過Apple ID輕松重置密碼。確保已登錄Apple ID且在「系統偏好設置 - 用戶與群組 - 登錄選項」中勾選「允許用戶使用Apple ID重置密碼」。
如果你記得主密碼，可以使用它來重置管理員和普通賬戶密碼，操作與Apple ID重置類似。
如果你知道其他管理員賬戶信息，利用它們的許可權可以幫助重置密碼。
密碼重置後，需更新鑰匙串密碼，確保賬戶安全。
為防止惡意重置，建議設置固件密碼，防止他人通過恢復模式輕易操作。