方法
1、打開itunes，找到登錄按鈕，在彈出的登陸窗口上憑著記憶輸入 Apple ID跟密碼，在之前注冊的apple id 都是以郵箱地址的形式來申請注冊的。
所以賬號就是您平時經常用的郵箱，當然qq郵箱可以排除，因為Apple ID之前不允許純數字注冊，所以qq郵箱之前是注冊不了的。
2、如果實在記不起來了，就算記得apple id也忘記密碼了怎麼辦？請看下面的流程步驟。
點擊輸入密碼旁邊的「忘記了」就會轉到，找尋apple id的界面，不過這個界面是英文版本的，大家可以用google翻譯或其他工具翻譯下，其實很簡單一看就明白。
點擊「forgot your apple id」就可以根據系統找到您的apple id。
3、為了大家更方便操作，還是到中文界面的地方來找尋id吧。
打開瀏覽器輸入：進入官方界面，點擊下面的「找回您的 Apple ID」，輸入您當時注冊的姓跟名以及郵箱地址或者現在即將要收到系統郵件的郵箱地址。
一般注冊的時候起的名字就是您的中文名字或者為中文名字的拼寫，比如:張三，即：zhangsan 如果輸入的信息不對這個id就找不回來了，就繼續再回憶，多試試就可以了。
4、如果您輸入的姓名及郵箱地址正確，系統會彈出一個窗口讓您選擇：以電子郵件驗證還是以回答安全提示問題驗證。
5、這里小編選擇以電子郵箱驗證。打開郵箱就會收到來自蘋果系統的郵件，打開郵件內容，選擇「立即重設」鏈接。
6、在重設密碼網頁上，輸入新密碼、確認密碼，點擊「重設密碼」按鈕，一切就好了。
拓展資料：
方法
1、搜索「Apple ID」。
2、進入具有綠色官網標識的鏈接，
3、點擊登錄框下方的「忘記了Apple ID或密碼」。
4、輸入你的Apple ID賬號及驗證碼，再點擊「繼續」。
5、輸入該賬號對應的手機號，點擊「繼續」。
6、選擇「電子郵箱」驗證方式，點擊「下一步」。
7、郵箱收到郵件後打開，點擊所給的鏈接「立即重設」。
8、輸入新密碼並確認，最後點擊「重新設置密碼」即可。
『貳』 蘋果登錄別人的id賬號現在忘記密碼怎麼辦
您好，因Apple ID是使用您的電子郵箱進行注冊的，所以建議查看您的電子郵箱，也可以查看電腦iTunes資料庫中的應用程序簡介，簡介中會顯示下載時所使用的賬戶。
如果Apple ID密碼忘記了，您可以打開iTunes軟體，選擇「store」菜單下的「登錄」，此時彈出對話框，點擊「忘記密碼」，然後會自動連網進入重新設置密碼的界面，輸入apple ID（帳戶名）；接著下一步選擇驗證方法，有兩種選擇
1）電子郵箱驗證，系統會發郵件到用戶的郵箱，頁面會提示電子郵件已發送；接著只要登錄郵箱，蘋果公司發封郵件，標題：如何重設您的Apple ID密碼，打開郵件，點擊「重設你的Apple ID密碼」鏈接後，提示創建一個新密碼，二次確認後點擊重新設置密碼，完成。
2）回答密碼提示問題，頁面提示「請驗證你的出生日期以繼續」，輸入後,進入「請回答你的密碼提示問題」,輸入後再下一步提示操作即可。