解決方法如下：
（1）修改php.ini適用自己有伺服器的人
大多數都修改php.ini中的upload_max_filesize，但修改了這個以後，還是提示這個問題；
那麼更改如下幾處：
修改
PHP.ini
file_uploads
on
是否允許通過HTTP上傳文件的開關。默認為ON即是開
upload_tmp_dir
文件上傳至伺服器上存儲臨時文件的地方，如果沒指定就會用系統默認的臨時文件夾
upload_max_filesize
20m
望文生意，即允許上傳文件大小的最大值。默認為2M
post_max_size
30m
指通過表單POST給PHP的所能接收的最大值，包括表單里的所有值。默認為8M
說明
一般地，設置好上述四個參數後，在網路正常的情況下，上傳<=8M的文件是不成問題
但如果要上傳>8M的大體積文件，只設置上述四項還一定能行的通。除非你的網路真有100M/S的上傳高速，否則你還得繼續設置下面的參數。
max_execution_time
300
每個PHP頁面運行的最大時間值(秒)，默認30秒
max_input_time
300
每個PHP頁面接收數據所需的最大時間，默認60秒
memory_limit
128m
每個PHP頁面所吃掉的最大內存，默認8M
設定
POST
數據所允許的最大大小。此設定也影響到文件上傳。要上傳大文件，該值必須大於
upload_max_filesize。
如果配置腳本中激活了內存限制，memory_limit
也會影響文件上傳。通常說，memory_limit
應該比
post_max_size
要大。
（2）這個方法很簡單，不需要修改php.ini參數，
適用把站放在虛擬主機的人。
打開phpMyAdmin目錄下的配置文件：config.inc.php
請注意其中的這兩個參數：
$cfg['UploadDir']
=
『A『;
$cfg['SaveDir']
=
『B『;
在phpMyAdmin目錄下自行建立文件夾A和B來對應UploadDir（導入目錄）和SaveDir（導出目錄）。
導出操作：
1、登陸phpMyAdmin
2、在左側選中你需要備份導出的資料庫
3、在右側窗口中找到「導出」
4、在右側窗口底部選擇「保存於伺服器的
B/
目錄」
5、選擇壓縮模式，提交「執行」即可在B文件夾中找到該資料庫的導出數據。
導入操作：
1、上傳准備導入的數據文件到A目錄
2、登陸phpMyAdmin
3、在左側選中你需要備份導出的資料庫
4、在右側窗口中找到「Import」（導出）
5、在右側窗口「網站伺服器上載目錄」中選擇需要導入的數據文件，提交「執行」完成導入
B. sql資料庫文件過大，程序運行非常慢，怎麼辦
如果是因為資料庫太大造成程序運行很慢，那麼根據一定規則（比如時間等）把資料庫劃分成幾個小的資料庫表，這樣可以顯著增加數據速度
C. msdb 資料庫 太大 如何清理出磁碟空間
可以使用騰訊手機管家清理空間，打開騰訊手機管家之後會看到有一個」清理加速「的選項，選擇該選項。單擊垃圾清理圖標之後軟體會自動清理手機上緩存的垃圾文件。清理完畢之後會出現，一鍵清理，再單擊按鈕就可以。它可以清除各種手機垃圾，軟體卸載殘留及沒有用的安裝包等。
D. SQL資料庫文件太大怎麼處理
兩種方法：
1、在「sql
server
配置管理器」中將你的sql
server服務停止，然後將你安裝資料庫文件內中的data文件夾下的
你的資料庫名容.mdf和你的資料庫名.ldf文件夾拷給別人，最後拿到該文件的人，直接在mssql2005的「sql
server
management
studio」工具中，用附加資料庫的方式添加即可。
2、在你電腦上的「sql
server
management
studio」工具中找到你要用來傳的資料庫名，在上面點右鍵--任務--備份資料庫。為其指定一個目錄後，點保存。之後會生成一個文件，你直接將該文件拷貝給你要給的人。拿到這個備份文件的人，首先要在他電腦的「sql
server
management
studio」工具中新建一個空資料庫，且該資料庫名要和你電腦上的那個名稱一致，最後在這個資料庫名上點右鍵--任務--還原--資料庫，選中剛才的那個備份文件，點確定也可以還原。
E. 讀資料庫，數據量太大，訪問過程中，出現內存訪問異常，該如何解決
加內存條咯
F. 資料庫過大該怎麼處理
問題分抄析：這種問題是由於服務襲器的資料庫文件或者日誌太大造成的，那麼我們清理下日誌或者收縮數據
庫就可以了。解決方法：一
第一種解決方案，不限制資料庫文件大小，當然，這是在您的伺服器空間足夠的情況下
二
第二種解決方案，直接清理資料庫日誌文件
我們打開資料庫，然後選擇分離資料庫，找到日誌文件並刪除，然後附加，會自動產生
一個初始的很小的日誌文件
三
第三種收縮資料庫日誌文件，設置資料庫文件或者日誌文件收縮到一定大小就可以。
以上各種解決方案，可以根據不同情況選擇不同方案，為防止對資料庫操作不熟悉，操
作失誤，修改前請先備份好資料庫。