記錄健康的app

A. oppo手機的健康軟體是什麼

「OPPO健康」（「健康春基APP」）是OPPO官方面向用戶推出的運動健康監測APP。對於關注個人健康以及有跑步、健身習慣的運動愛好者，我們為您提供了健康激勵、健康數據分析與指導粗森譽、運動監測、健康服務岩段以及個人信息管理等功能。讓您更加了解自己的身體情況，更科學的運動。「OPPO健康」（「健康APP」）內有步數記錄，跑步/健走記錄，紅包達標賽，運動勛章等功能。

B. 十大運動app推薦運動軟體哪個好

對於喜歡運動的朋友來說，找到一款合適的運動app也是非常重要的。一個好的運動APP會讓人更加有動力有信心，還可以記錄自己的運動情況，那麼運動APP哪個最好呢?比較好用的運動APP有哪些?今天就和小編一起來看看十大運動app推薦吧。
1.keep
Keep這個軟體大家肯定不模式，它是2015年正式上線的，致力提供健身教學和健康飲食指導等，針對不同人群和器械編排訓練，體驗感極佳，是十大運動app排行榜之一。
2.咕咚
咕咚app是一款非常實用的APP，為用戶提供智能訓練以及健身視頻教學和課程，值得一提的是可以對用戶的身體情況進行監測，致力讓人們形成良好的習慣。
3.樂動力
樂動力是北京朗動科技有限公司開發的一款軟體，可以自動記錄用戶運動行為，支持步行、跑步、騎行等有氧運動的記錄，致力讓用戶改善身體，擺脫亞健康。
4.華為運動健康
華為運動健康是華為終端有限公司開發的，可以配合華為的智能穿戴設備監測睡眠質量，根據睡眠質量提供評估和建議，還可以對步行、跑步等進行記錄。
5.小米運動
小米運動的原名是小米手環，是全球最大的運動健康資料庫之一，注冊用戶非常的多，還可以提供健身訓練視頻，並且結合個人的詳細睡眠及運動來分析，致力讓用戶愛上運動。
6.咪咕善跑
咪咕善跑是咪咕互動娛樂有限公司開發的一款APP，在2015年的時候上線，這款APP中融入了八百多節課，有上千家集團入駐，可以為用戶制定專業的訓練計劃。
7. Fittime
FitTime是飛拓互聯科技開發的一款健康APP，可以為用戶提供健身視頻、語音教學等，有非常豐富的健身課程，還可以全程語音視頻教學，非常的方便，是十大運動類APP之一。
8. 樂刻運動
樂刻運動是杭州樂刻網路技術有限公司開發的軟體，這款APP的下載量也非常的高，致力為用戶提供運動健身服務，該APP支持購課還有線下場館等。
9.每日瑜伽
每日瑜伽是2012年成立的，裡面有視頻有教學課程，還有難易度之分，不過裡面的課程要下載才可以使用，比較占內存，但是也獲得數百萬的用戶青睞。
10.天天跳繩
天天跳繩是上海微芒教育科技有限公司開發的軟體，在各大應用商店的下載量非常的高，可以實時記錄自己的訓練情況，統計數據，每天都有運動目標，還是很有意思的。

C. 知情貝貝收費嗎

知情貝貝不收費。知情貝貝是一款免費的健康管理APP，用戶茄陪可源納賣以通過該APP記錄自己的健康數據、查看健康資訊、進行健康評估等功能。知情貝貝提供了一些額外的服務，如在線醫生咨詢、健康食譜定製等，這些服務會收取一定的費用雹逗。

D. 計步器哪個app最好

計步器好的軟體推薦：

一、咕咚

咕咚是一款運動社交軟體，可以幫助培養良好的運動習慣，從而獲得健康的身體。咕咚還可以讓你在健身的同時，認識好友，不斷擴展人脈圈，讓生活更加有趣。

E. 計步app哪個好手機記步最好的軟體推薦(10款）

手機計步器對於運動來說是一款非常好的輔助工具，近年來，越來越多的人愛用手機計步器，那麼，在眾多的運動計步器中，哪個記步軟體最准確?哪個計步器軟體好用呢?下面這篇文章，手機記步最好的軟體推薦給大家介紹了10款當下去非常流行非常受歡迎的記步APP，希望有大家喜歡的。

手機記步最好的軟體推薦

10、虎撲跑步

9、nike跑步

8、跑步記錄器

7、益動GPS

6、小米運動

5、悅跑圈

4、春雨計步器

3、樂動力計步器

2、咕咚運動

1、動動計步器

10、虎撲跑步

虎撲跑步客戶端是虎撲旗下的一款跑步軟體，是一款風格清新的減肥健身好指南，跑步訓練好幫手。虎撲跑步可以精確記錄每次跑步的數據，提供最准確的測距測速功能。秒速打開、即時定位，無需等待讓你隨時隨地暢快跑步。

9、nike跑步

nike跑步也就是Nike+ Running國際版是一款可以追蹤你的跑步並幫助你達成跑步目標的跑步社區。Nike+ Coach 提供訓練計劃、指導技巧及日常練習，無論你的目標是拿下5 公里，還是刷新馬拉松個人記錄，它都會幫你做好准備，讓你更好的投入到運動當中去。

8、跑步記錄器

跑步記錄器是一款使用內置GPS來實時映射你的活動，並監控你的訓練進展(包括時間、距離、速度、步速、卡路里、海拔等)的專業跑步記錄軟體。

7、益動GPS

益動GPS是一款運動追蹤類軟體。是一款通過手機內置GPS模塊，存儲運動軌跡，記錄運動距離、運動時間、平均時速、 最高 時速、消耗熱量等數據，並進行統計及分析的應用。益動GPS不僅僅可以追蹤你的運動，你還能通過這個來定位你的GPS方位，對喜歡探險的用戶來說是一款非常實用的應用。

6、小米運動

小米運動app是小米手環的官方應用，可查看小米手環、體重秤為你記錄的每天運動、睡眠、卡路里消耗、體重信息。通過小米運動app可以幫助用戶記錄全天活動，包括你的步數、睡眠狀況、卡路里消耗等等，還可以實時記錄用戶的跑步軌跡。

5、悅跑圈

悅跑圈是一款簡單實用人性化設計的健康類app，也是最好玩的跑步者社區，在悅跑圈可以讓你一覽跑者百態，精準的跑步功能還可以幫你記錄跑步、徒步的各項數據。每次跑步完後用戶都可以將跑步結果輕松一鍵分享到微信、微博等社交網路平台，讓親友們見證跑步時刻。

4、春雨計步器

春雨計步器是一款自動記錄每日運動量的款計步器軟體。使用春雨計步器用戶可以隨時了解自己每天的走路狀況，卡路里的消耗狀況，而且，還可以在這里發起用戶的微信挑戰，讓自己變身為健身達人。

3、樂動力計步器

樂動力安卓版app是一款好玩有用的健走計步器運動軟體，樂動力安卓版app除了檢測你的步數之外，還加入了社交功能，一個人跑不如大家一起來跑，讓跑步變得更加的快樂。樂動力安卓版app曾多次被蘋果推薦，用戶的評價也是非常不錯，如果你是跑步一族的話，不妨試試。

2、咕咚運動

咕咚運動app是全國首款GPS運動激勵軟體，也是全球著名的運動社交平台。咕咚運動可以為運動愛好者提供專業運動跟蹤記錄、運動知識、跑步健身訓練、馬拉松及騎行賽事、運動裝備優選等全套解決方案。咕咚獨創的智能神經演算法可以提供准確的運動軌跡追蹤、專業的運動數據分析。是目前最多人使用的計步器運動軟體。

1、動動計步器

動動計步器是一款24*7小時自動後台運行，數據實時記錄，最簡約、精確的運動軟體，據說是世界排名第一的擁有千萬用戶的手機計步器Pacer的中文版。動動計步器是一款可以幫助你減肥，幫助你運動，幫助你管理自己的健康數據的運動軟體，也是當下最受歡迎的記步APP。

F. 記錄體重的app哪個好

1、體重幫幫記app

體重幫幫記是一款記錄體重的應用，每時每刻記錄自己的體重，根據個人狀況給出相關信息，設置一個目標體重，讓自己離目標越來越近。

體重幫幫記app功能：

可以快速計算用戶的BMI值，從而確定用戶的健康體重。能夠幫助用戶實時記錄體重，控制體重，輕松實現理想體重目標。通過記錄每日體重記錄，及時地掌握自己的體重狀態，了解自己的當前進度。通過圖表形式能夠更加直觀地認識自己的進度，幫助更加積極地管理自己的體重。

2、漸輕app

漸輕APP基於智能藍牙秤設備助手您進行體重稱量、記錄和管理。通過APP結合藍牙秤智能硬體，可以管理體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項參數。

APP以體重管理為出發點，結合體重體徵信息，給出合理的運動、飲食和睡眠指引方案，協助管理體重、積極活動、健康飲食、睡得更好，全天候記錄管理健康情況。

3、宜健康app

一款可以隨時監控用戶的身體健康的軟體，提供更便捷的運動軌跡記錄，還支持記錄用戶的運動數據，根據小夥伴的運動量，了解用戶的每日的卡路里消耗，還可以自動分析用戶的健康指數，帶來更多的健康記錄!

宜健康功能：

記錄每天的運動步數，每日消耗的卡路里、運動距離和時間。記錄每天體重、體脂、水含量的變化情況。記錄每天的睡眠情況，告知您每天的深睡時間、淺睡時間和清醒次數。統計每天、每月數據，歷史數據一目瞭然。 可以設定目標，鼓勵自己完成每天的運動量。

4、逸步app

逸步app可以把每天的行程記錄下來，自動生成體重記錄，這將起到一個很好的激勵作用。

逸步app功能：

自動生成健康報告，快速了解基本健康狀態和健康體重范圍。分享減脂變化，與各位減脂同道互相鼓勵，共同瘦身。提供人體多項健康指標，並能給出運動、營養、生活方式等方面的建議。自動生成體重記錄，支持無限歷史數據存儲，進行健康數據追蹤指導。

5、時時體重app

時時體重是一個可以隨時記錄用戶體重的軟體，非常的專業，可以在自我管理方面提供一些指導。一款簡單而有趣體重記錄工具，清爽簡潔的界面設計，帶來放鬆的瘦身體驗。

時時體重app功能：根據信息計算BMI。 確定如果是平均體重，體重過輕或過重。選擇1公斤的目標目標4公斤的基礎上。根據目標列出每日熱量的攝入就會得到最好的建議。

G. 什麼軟體可以記錄每天體重，熱量攝入

1、FatSecret卡路里計算器

對於中國用戶來說，FatSecret卡路里計算器可能是一個更好的應用，因為它完全支持中文。除了追蹤卡路里和運動強度，你也可以參照FatSecret食譜來獲取更健康的食物攝入。此外，還可以添加睡眠時間等綜合內容，以便進行更准確的數據分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不僅記錄卡路里攝入量，還記錄活動情況。這款應用有一個大型的食物庫，可以讓你在飲食中添加卡路里，跟蹤你的體重，並提供私人建議。此外，MyFitnessPal還集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓勵。該應用還支持與許多其他運動監控應用或設備進行交互，以獲得更豐富的數據。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允許你設定減肥目標，並告訴你每周需要減去多少體重。然後你可以開始記錄你每天吃的食物，看看它們的卡路里如何影響減肥，從而控制你的飲食。如果啟用了高級功能，還可以跟蹤脂肪攝入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一個漂亮的界面，可以讓你直觀地看到你每天的卡路里攝入量。它還有一個豐富的食物庫，可以讓你快速檢查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白質。如果你成為Lifesum的一員，你還可以通過與一些第三方應用程序交互來獲取鍛煉數據，其中包括健身監控應用程序。

6. LIVESTRONG

這款app的主要特點是支持卡路里消耗的自動記錄。如果你使用的是iPhone 5S，那麼M7協處理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它還內置了一個豐富的食物庫，因此可以准確地記錄卡路里的攝入。

(7)記錄健康的app擴展閱讀：

公式計算日消耗

日消耗的計算公式有很多，網路上也有不少日消耗計算器，包括健身房裡教練也會提供幫你計算日消耗的服務的。我也提供一個公式供大家使用來計算自己的日消耗，計算會需要分為兩個步驟~

第一步是計算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基礎代謝，這里提供一個比較簡單的基礎代謝計算公式：體重（kg）乘以22。簡單吧~舉個例子，比如體重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基礎代謝約為1694大卡。

第二步是根據自己的日常活動量來算出來自己的TDEE，也就是日消耗。日常活動量參考下面的數據：

久坐不動的（一點點運動或者沒有運動）：熱量 = BMR × 1.2

少量運動（每周1-3天輕量運動）：熱量 = BMR × 1.375

中等運動量（每周3-5天中等程度運動）：熱量 = BMR × 1.55

高運動量（每周6-7天高強度運動）：熱量 = BMR × 1.725

超強度運動：熱量= BMR × 1.9

H. 跑步用什麼app記錄比較好

跑步軟體記錄有：悅跑圈、咕咚、Nike+ Running、虎撲跑步、悅動圈。

一、悅跑圈

悅跑圈是市面上最精準的跑步軌跡記錄軟體，專注於跑步的運動社交類APP。精準的數據記錄工具、計步器功能、獨有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步，想要健康，「悅跑圈」就在這里。

不帶手機沒關系，悅跑圈app可以同步跑表數據，跑步里程隨心記錄。悅跑圈始創線上馬拉松，在馬拉松活動當天一鍵報名2016線上馬拉松賽事，一切為了更快。

I. 醫療健康類app有哪些

1、微醫——微醫生來自掛號網官方推出的微醫－醫生版，微醫生是醫生專用的版本，醫生們可以通過微醫生來和對健康和醫療有求知慾望的網友們交流和溝通，同時微醫生還是醫生們的「移動診室」，幫助醫生完成患者管理、醫患交流、診後隨訪、患者轉診。

5、醫患寶——醫患寶app由臨床一線醫生發起並全程參與，以各專科的慢病管理為切入點，兼顧醫患雙方長期價值。醫患寶app操作的便捷性、高效性、專業性提供了技術保障，使醫生輕松實現對慢病患者的全程管理，通過咨詢、指導等工作，延伸診後全生命周期的健康管理。