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老人鍛煉app

發布時間:2023-02-11 15:26:21

Ⅰ 有沒有什麼適合中老年人用的APP分享

老年人是需要運動的,但又不能太高強度的運動,某步挺適合老年人的只要每天走走強身健體,下雨天也能在家走,一個月下來還能掙到水果錢,自從有了這款app我媽媽每天都不忘打卡運動,從心底感覺她更年輕了。

Ⅱ 哪些app適合老年人使用

希望我抄的回答被您採納。
其實我覺得,老年人不需要像年輕人裝很多應用,桌面琳琅滿目好多頁,帶著老花鏡在桌面上找應用特費勁,所以我覺得如果一個應用能解決他們需求的,就最好一個應用,我爸媽一直在用一款app叫寸草心,說是小區里的老爺老太們都在用,上次回家看他們順便看了下他們經常給我提起的這款應用,還確實是專門為老年人設計的,裡面字體都很大,電台、鬥地主、新聞、聊天交友、問診、還有專門為中老人設計的地圖,簡單易學,每天他們過得很充實,那天還給我講,現在才知道為什麼年輕人天天抱著手機了。我媽說她早上起來打開寸草心,聽會音樂,中午看會裡面的心友圈,聽聽裡面的相聲,晚上在裡面玩一會鬥地主,有病了還可以在裡面免費問醫生,一天就這么過去了。

Ⅲ 我爸退休了,有什麼好玩的老年app推薦么感覺老爺子在家挺無聊的

下棋打牌的APP有很多,可以選擇一些不收費的,老年人一樣的玩QQ微信

Ⅳ 產品測試:幫爸媽選一款適合老人的健身APP

國慶回家,發現退休以後的爸媽越來越注重健康和養生。每天都會抽出時間到河邊步道快走。而最近自己也在做運動APP測試,幾款產品肉測之後,發現一款適合適合中老年人和亞健康人群APP推薦給大家。

【動動】

這款APP的定位和iPhone的【健康】APP很像,更加關注使用者的健康數據情況。不過iPhone的健康APP只針對iPhone5s以上的手機,對於5s一下版本手機和Android用戶,動動是一個很好的選擇。

推薦它為適合中老年和亞健康人群安裝的原因有這些:

1.運動模式緩和,散步、跑步都能計數。

大部分中老年人運動強度偏低,不適應劇烈的健身房運動。亞健康人群運動量偏少,也很難堅持運動。這款APP很貼心降低了運動的門檻,不一定非要抽時間來做所謂的體育運動,只要動一動,多走幾步,也能體現在運動計步表中。

2.流量消耗低,適合節省流量的爸媽。

中秋節回家,給爸媽裝了這個APP後,媽媽每天散步都要帶著手機,看路程和能量消耗,特別有成就感。而且在無移動網路情況下也可以使用,讓捨不得花流量的爸媽很開心。

和其他計步軟體一樣,它也可以記錄跑步軌跡。

3.健康生活習慣養成,分解目標打卡堅持

這是APP的附加功能,除了每天跑步可以參加打卡外。現在還新增加了,每天營養早餐打卡,多喝水打卡,每日1萬步打卡等等,把我們平常的健康生活習慣分解成一個個容易完成的目標,打卡敦促過健康的生活。

如果這個打卡功能,在用戶堅持到一段時間,開啟新功能解鎖模式和提供榮譽徽章就更好了。

4.健康數據分析功能,隨時關注健康數據

匯集每天的運動數據和健康生活習慣的打卡數據,動動的分析功能以圖表的形式反饋出使用者的身體信息變化。數據延展從1周到1年,甚至更長。現在記錄的數據有步數、大卡、體重等。如果動動之後能接入更多健康數據,如血壓、血糖等,並能將數據定期發送給遠方的子女,提醒子女父母身體情況變化,那對父母和子女都是有愛的工具了!

5.操作簡單,工具性強

最後一點值得表揚的是這個APP的設計風格很簡潔,功能用途明確。沒有像一些其他APP在功能上求大求全,又是工具,又是教程,還是社交圈,太多功能反而被拖累。對於爸媽而言,簡單易操作才是王道。不需要對外社交,曬給自己的親人朋友就好。

都說兒行千里母擔憂,但在千里之外的子女也掛念家中父母。從現在的體驗來說,動動是款很適合爸媽的APP,希望動動能進行更多優化,將更多健康習慣數據導入分析,接入身體健康數據,形成報告發送給相關聯的子女端。

給爸媽裝上App後,兩個老小孩那天快走都不忘帶上手機,還會相互比較那天誰走的步數多,路程遠,動起來更有動力了。

Ⅳ 有哪些適合50歲左右人健身運動的APP推薦

適合50歲左右人健身運動的app,比如說keepapp。我覺得這一款運動app非常適合一些中老年人去使用,因為它能夠記錄老年人的一些指標。所以說如果50歲左右的人想健身運動的話,可以選擇這款。

Ⅵ 有沒有適合老年人的app

推薦一款專為爸媽老人設計開發的安卓手機app,叫做:寸草心,給父母的第一款移動應用!x0dx0ax0dx0a主要功能是:子女定位老人,老人地圖(為老人而x0dx0a設計的一鍵指路功能),專為老人優化的大眾點評,健康管理,養生資訊,天氣,手電筒小工具,等等。。。最近新上線了專為中老年網民設計的新聞功能:基於個x0dx0a性化推薦的新聞閱讀、同時自由點評灌水討論的新聞瀏覽模式。每日新聞智能抓取、為老人用戶自動轉碼為大字體新聞。一系列精心設計的機制,只為了讓家中的父x0dx0a母老人都可以變為低頭族而努力 :)

Ⅶ 有哪些適合老年人使用的app

適合老來年人的APP還是蠻多的,如果自源己家的老年人想要消遣一些時間,可以下載一些烹飪應用,裡面功能都是挺簡單的,而且還可以增加老人的技術,或者下載一些鬥地主的游戲,讓老年人偶爾玩下,放鬆下自己的身體,還可以下載一些音頻,比如喜馬拉雅FM,裡面有些相聲和音樂,老年人都是比較喜歡聽相聲的。

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