解决方法如下：
（1）修改php.ini适用自己有服务器的人
大多数都修改php.ini中的upload_max_filesize，但修改了这个以后，还是提示这个问题；
那么更改如下几处：
修改
PHP.ini
file_uploads
on
是否允许通过HTTP上传文件的开关。默认为ON即是开
upload_tmp_dir
文件上传至服务器上存储临时文件的地方，如果没指定就会用系统默认的临时文件夹
upload_max_filesize
20m
望文生意，即允许上传文件大小的最大值。默认为2M
post_max_size
30m
指通过表单POST给PHP的所能接收的最大值，包括表单里的所有值。默认为8M
说明
一般地，设置好上述四个参数后，在网络正常的情况下，上传<=8M的文件是不成问题
但如果要上传>8M的大体积文件，只设置上述四项还一定能行的通。除非你的网络真有100M/S的上传高速，否则你还得继续设置下面的参数。
max_execution_time
300
每个PHP页面运行的最大时间值(秒)，默认30秒
max_input_time
300
每个PHP页面接收数据所需的最大时间，默认60秒
memory_limit
128m
每个PHP页面所吃掉的最大内存，默认8M
设定
POST
数据所允许的最大大小。此设定也影响到文件上传。要上传大文件，该值必须大于
upload_max_filesize。
如果配置脚本中激活了内存限制，memory_limit
也会影响文件上传。通常说，memory_limit
应该比
post_max_size
要大。
（2）这个方法很简单，不需要修改php.ini参数，
适用把站放在虚拟主机的人。
打开phpMyAdmin目录下的配置文件：config.inc.php
请注意其中的这两个参数：
$cfg['UploadDir']
=
‘A‘;
$cfg['SaveDir']
=
‘B‘;
在phpMyAdmin目录下自行建立文件夹A和B来对应UploadDir（导入目录）和SaveDir（导出目录）。
导出操作：
1、登陆phpMyAdmin
2、在左侧选中你需要备份导出的数据库
3、在右侧窗口中找到“导出”
4、在右侧窗口底部选择“保存于服务器的
B/
目录”
5、选择压缩模式，提交“执行”即可在B文件夹中找到该数据库的导出数据。
导入操作：
1、上传准备导入的数据文件到A目录
2、登陆phpMyAdmin
3、在左侧选中你需要备份导出的数据库
4、在右侧窗口中找到“Import”（导出）
5、在右侧窗口“网站服务器上载目录”中选择需要导入的数据文件，提交“执行”完成导入
B. sql数据库文件过大，程序运行非常慢，怎么办
如果是因为数据库太大造成程序运行很慢，那么根据一定规则（比如时间等）把数据库划分成几个小的数据库表，这样可以显著增加数据速度
C. msdb 数据库 太大 如何清理出磁盘空间
可以使用腾讯手机管家清理空间，打开腾讯手机管家之后会看到有一个”清理加速“的选项，选择该选项。单击垃圾清理图标之后软件会自动清理手机上缓存的垃圾文件。清理完毕之后会出现，一键清理，再单击按钮就可以。它可以清除各种手机垃圾，软件卸载残留及没有用的安装包等。
D. SQL数据库文件太大怎么处理
两种方法：
1、在“sql
server
配置管理器”中将你的sql
server服务停止，然后将你安装数据库文件内中的data文件夹下的
你的数据库名容.mdf和你的数据库名.ldf文件夹拷给别人，最后拿到该文件的人，直接在mssql2005的“sql
server
management
studio”工具中，用附加数据库的方式添加即可。
2、在你电脑上的“sql
server
management
studio”工具中找到你要用来传的数据库名，在上面点右键--任务--备份数据库。为其指定一个目录后，点保存。之后会生成一个文件，你直接将该文件拷贝给你要给的人。拿到这个备份文件的人，首先要在他电脑的“sql
server
management
studio”工具中新建一个空数据库，且该数据库名要和你电脑上的那个名称一致，最后在这个数据库名上点右键--任务--还原--数据库，选中刚才的那个备份文件，点确定也可以还原。
E. 读数据库，数据量太大，访问过程中，出现内存访问异常，该如何解决
加内存条咯
F. 数据库过大该怎么处理
问题分抄析：这种问题是由于服务袭器的数据库文件或者日志太大造成的，那么我们清理下日志或者收缩数据
库就可以了。解决方法：一
第一种解决方案，不限制数据库文件大小，当然，这是在您的服务器空间足够的情况下
二
第二种解决方案，直接清理数据库日志文件
我们打开数据库，然后选择分离数据库，找到日志文件并删除，然后附加，会自动产生
一个初始的很小的日志文件
三
第三种收缩数据库日志文件，设置数据库文件或者日志文件收缩到一定大小就可以。
以上各种解决方案，可以根据不同情况选择不同方案，为防止对数据库操作不熟悉，操
作失误，修改前请先备份好数据库。