记能量的app

❶ 可以计算食物卡路里的APP有哪些

可以计算食物卡路里的APP有：
1，薄荷
薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况，以NICE减肥法为基础搭，为用户量身定制减重方案的收费服务。
减肥工具薄荷食物库、1分钟了解自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录与管理减肥过程、伙伴间的沟通交流。电台/杂志网络减肥电台、电子杂志。瘦身学院学习减肥知识。

2，食物库
食物库是包含各种食物信息的大集合，目前比较全面的食物库有薄荷网食物库。食物是供人类或动物食用的物质称为食物。根据黎黍匀专家定义，认为食物是指能够满足机体正常生理和生化需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。

3，瘦瘦
瘦瘦是一款健康瘦身减肥应用，在2012年12月上市。旨在将瘦瘦打造中国第一健康减肥应用。瘦瘦应用功能包括：提供简单易行的瘦身方案，拒绝繁琐的热量计算，一键打开轻松的瘦身模式;每日提供海量科学减肥知识，一键朋友圈秀;网罗全国减肥成功的故事;运动语音搜，随时随地查询卡路里，清除肥胖拦路虎;Islim专业瘦身评估，华丽辅助，全面为瘦身加速。

(1)记能量的app扩展阅读正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
参考资料：卡路里_网络

❷ 正能量的软件app

正能量app有如下软件：
1、 励志演讲app是一款教育学习类应用，应用内容包括名人励志演讲视频、励志短片、励志语大全、励志社区发帖交流等功能，应用的正能量内容鼓舞你积极向上、重新拾起心中的那份励志情感。
2、 得言软件是一款好用的句子赏析平台，得言app拥有许多温暖人心，净化心灵的温暖句子，还有不同的风格，用户可以搜索句子加上配图做出壁纸。
3、米公益是一款充满爱意的公益APP，你可以通过米公益简单快乐的做公益,让美好的事情发生。他们有别于让用户捐钱的旧方式,使用米公益 APP，早起、走路、答题，或者在树洞记录自己的成就与美好，就可以赚取米粒。米粒可以兑换企业的公益基金，捐赠给喜欢的公益项目，项目筹米完成后就会执行，并且在 「动态」 页展示落地的成果。在米公益APP，可以和一群人一起，成为更好的自己，让美好的事情发生。

❸ 有哪些好用的正能量APP

好用的正能量APP：

1、小酱油

小酱油是由清华团队研发的一个面向高校年轻群体的活动分享平台。这里汇聚了上千家校园团体、校外企业的活动信息，讲座、招募、比赛、演出、约饭、约玩、约逛、约会，只要你有时间就有机会。

2、火辣健身

火辣健身中有节后减脂、心跳燃烧、蛮腰计划、强壮身体四大版块。每个板块都以月为周期，为你制定出每天的健身计划。视频超详细，只要跟着做就行啦！除了课程外，火辣健身还拥有很活跃的健身圈子，在这里可以上传自己的健身成果，也可以为朋友点赞，运动就是要互相激励才有动力。

3、种子习惯

种子习惯是一款小清新的习惯培养应用。在这里我们可以培养任何习惯，跑步、减肥、学外语等等。每天会有签到、闹钟提醒、图片文字记录等方式督促我们去实现自己的目标。其实最有趣的还是种子习惯中的社区。在这里我们可以看到其他人的习惯和目标，大家互相学习、互相监督。养成良好的习惯，收获更好的自己。

4、乐流

乐流是一个很纯粹的音乐电台。这里没有歌单，没有歌词，不能收藏也不能下载。我们能做的就是按住屏幕，说出你的心情想法。乐流会自动帮你锁定目标。整个应用中几乎没有按钮，只有左右上下滑动来切歌。想放松的时候随便来一首，说不定什么时候就怦然心动一下。

5、学习强国

学习强国APP是“学习强国”学习平台精心打造的手机客户端，提供海量、免费的图文和音视频学习资源，探索“有组织、有管理、有指导、有服务”学习，让学习更多样、更个性、更智能、更便捷。

❹ 记录每餐吃什么和摄入的热量用什么App

1、真我app：

一款提供美肤、瘦身推荐方式的手机APP；让用户了解个人肤质，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自身身体数据，对接体脂秤记录体重、体脂信息。并给予用户个性化饮食、运动建议。

2、薄荷app：

薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里，薄荷健康app帮助数千万用户成功瘦身的减肥App。

3、fatsecret：

一家免费的卡路里计数应用程序，该软件可以追踪用户每天减肥效果，并提供减肥解决方案，包括食物，品牌和餐厅的营养信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是记录日常饮食的APP，不仅有记录饮食中的热量，各种其他营养素也都可以查得到。因为这是一家德国公司做的软件，所以它的食物库中的西餐和中餐都很全面，日常饮食的数据都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款帮助用户减肥健身的软件应用。软件可以高效的帮助用户减肥健身，一键检测体脂，之后根据体脂制定详细的减肥计划。更有专业的营养师在线解答问题，告诉用户如何合理搭配饮食，更好、更健康的达到瘦身效果。

❺ 能量语音打卡用的是什么APP

Keep是一个运动能量打卡app，于2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

keep课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度[3]记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

计划——让用户训练时更有目标和方位

用户可以设定自己的每日目标或者是训练的课程

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

❻ 能量语音打卡用的是什么APP

Keep。是一个运动能量打卡app，keep课程包含多种健身训练课程，健身瑜伽跑步，康复跑步等功能，记录运动轨迹和数据户外跑步功能，每天都可以用语音进行打卡。

❼ 什么软件可以记录每天体重，热量摄入

1、FatSecret卡路里计算器

对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，以便进行更准确的数据分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量，还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库，可以让你在饮食中添加卡路里，跟踪你的体重，并提供私人建议。此外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互，以获得更丰富的数据。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允许你设定减肥目标，并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物，看看它们的卡路里如何影响减肥，从而控制你的饮食。如果启用了高级功能，还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一个漂亮的界面，可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库，可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员，你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据，其中包括健身监控应用程序。

6. LIVESTRONG

这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S，那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它还内置了一个丰富的食物库，因此可以准确地记录卡路里的摄入。

(7)记能量的app扩展阅读：

公式计算日消耗

日消耗的计算公式有很多，网络上也有不少日消耗计算器，包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗，计算会需要分为两个步骤~

第一步是计算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基础代谢，这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式：体重（kg）乘以22。简单吧~举个例子，比如体重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基础代谢约为1694大卡。

第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE，也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据：

久坐不动的（一点点运动或者没有运动）：热量 = BMR × 1.2

少量运动（每周1-3天轻量运动）：热量 = BMR × 1.375

中等运动量（每周3-5天中等程度运动）：热量 = BMR × 1.55

高运动量（每周6-7天高强度运动）：热量 = BMR × 1.725

超强度运动：热量= BMR × 1.9

❽ app有什么软件可以查各种食物的热量帮忙推荐几个

1、薄荷健康

薄荷健康App权威食物库，卡路里热量精确查，吃得明白——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，网络、三星均采用薄荷的食物数据。

2、FatSecret

FatSecret的界面十分简洁，主界面分为快速选择、我的计数器两大类别，其中“快速选择”功能主要用于查找食品，餐厅和连锁店，流行的食品牌子以及超市品牌等相关内容；而“我的计数器”功能为用户提供了食物、运动方面的日记，以及饮食总结功能。

3、卡卡健康

卡卡iCalorie 是一款记录每天所吃的食物，并通过卡路里帮你转换成该做多少运动的应用。只需要几个简单的点击，即可轻松添加每天的食物记录，对能量摄入有更详细的了解。

4、My Fitness Pal

MyFitnessPal 最大的优势在于，拥有全世界最大的食物热量数据库。正式向中国用户提供本土化服务之后，还新增了国人常用的重量、高度、距离等计量单位，进一步丰富美食数据库，连庆丰包子都可以查到。

5、Lifesum

Lifesum 可以提供包括制定减肥计划，记录卡路里摄入量、运动燃烧的卡路里等，值得一提的是，用户只需要扫描食品二维码，就可以获得具体的营养成分和热量数据，让你快速查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。

❾ 正能量的软件app

正能量的软件app是正气。正气持戒戒色助手，帮助身体正气恢复，回归纯净的自己，记录日历记录每日持戒明细，像在真实挂历上画记录一样方便好用，社区交流活跃的百万戒友正能量社区，数据云同步登录后可以云同步数据，不用担心数据丢失，统计图表提供周频率，月视图，年视图三种模式的图表，展示每项记录的持戒历程和趋势。

正能量的软件app正气功能

正能量的软件app正气功能：正气值，根据精气保养情况，计算出当前正气值，直观了解当前身体状况戒色天数显示当前连续戒色的天数，激励自己砥砺前行书籍阅读精选修心持戒、人生智慧书籍音乐音频醒世弘善、静心禅乐、洗涤心灵名言警句精心收录的名言警句，帮助坚定持戒的信念修心文章戒色重在修心，阅读修心文章，培养感恩，孝顺，行善，正直的品行。

❿ 有没有苹果机用的每天一句励志语的软件

得言app。

主要功能：

得言是一款励志正能量语录APP，无论是身处困难时期，需要正能量的文字支撑获得前行的力量；还是喜欢分享励志语录和优美文案，「得言」都能满足用户的需求，每天传递正能量。

支持：iOS & Android。

1、每天阅读积极正能量语录。

2、可以搜索、支持60+语录分类。

3、支持自定义通知、桌面小组件。

4、精美主题模版，可以自定义。